情说App

与你相伴成长

天气忽冷忽热的，它在告诉我们，要把自己照顾好，其实不是

杨琴

天气忽冷忽热的，它在告诉我们，要把自己照顾好，其实不是一件容易的事。天很冷，但你只要心里还有一丝温暖，总会迎上那未知而迟到的曙光。

0温暖

0回答

相关回答

冯红艳

我们心中完美父亲、完美母亲的形象奠定了内心男性和女性的部分的力量。如果人的内核是不断旋转的男性、女性部分组合的球体，每次总有个角度拿出来应对外在世界，而这个内核的强大和完善决定你外在面对各种实物的能力。内在担当、通透、对死亡的态度是时间轴线，父母是空间的容器。你内心的宇宙是否够大需要看看这些东西。

马思琦

我就是我，我拥有自己的一切。我的胜利和成功是因为我，我是失败和错误也出于我。我会鼓起勇气抛弃不好的，创造新的去代替它。我就是我，自得其乐

陈利辉

分享几个帮助我们管理情绪的小技巧: 1.深呼吸:焦虑紧张时，深吸几口气，让自己平静下来。 2.自我对话:像和朋友聊天一样，和自己对话，理性分析情绪。 3.运动起来:释放压力和负面情绪，还能让心情变好哦。 4.听音乐:选喜欢的音乐，放松心情。 5.写日记:把情绪写下来，有助于整理思绪。 6.与人分享:和朋友或家人聊聊，他们会给你支持。 7.走进大自然:呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。 8.培养兴趣:做喜欢的事，转移注意力。试试这些小技巧，让情绪管理变得更简单!

何萍

快乐比规则更重要，高兴才是硬道理。生活是一场游戏，你既得当真，又不能当真。乐而不淫，哀而不伤。有需要、有恐惧才叫人。谁说人生就应该是开心的？人生真正如意的时候其实很少。

张婷

焦虑和内耗的本质在于未守住自己的节奏

王义丽

空间的测量有三种：它的长度绵延无穷，永无间断；它的宽度辽阔万里，没有尽处；它的深度深陷无底。必需努力向前，不可休息，决不可因疲乏而静止；你要认清全面的世界，必需广开你的眼界；你要认清事物的本质，必需审问追究到底。只有恒心可以使你达到目的，只有探索可以使你明辨世事，真理常藏在事物的久远底层 ——席勒《孔夫子的箴言》

你来说说自己想法吧