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与你相伴成长

稳定的情绪在关系经营和处理冲突中十分重要，能够尽量做到稳

陈春霞

稳定的情绪在关系经营和处理冲突中十分重要，能够尽量做到稳定，更容易在关系中满足我们的需要。保持情绪稳定不是压抑情绪，而是识别了解自己的情绪以及背后的感受，然后恰当表达，让别人能够理解。

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感情那些事

相关回答

张胜勇

1、缺爱的人，非常缺爱的人，就容易在关系中讨爱，因为极度缺爱，他就会想尽办法去讨爱，甚至无法拒绝别人伤害自己的请求。 2、有很强的助人情结很严重，总觉得自己可以改变别人，总觉得自己努力一下或者配合一下对方就能为此改变。 3、无法接受别人对自己的不满，努力向别人证明自己优秀，而容易被人操控。 4、边界感不清晰，没有自己的底线，容易在别人一次次的背叛，一次次的伤害后原谅对方！ 5、心软同情心泛滥，对方个惨，甚至说一下自己的悲惨的经历，就心软，同情心泛滥。

刘妍

在一个家庭中，三观正的爸爸往往是舵手，掌握着航船的方向，也给孩子最正确的指引。心理学家格尔迪说过：“父亲的出现是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量。” 要想孩子自信畅快地行走于世间，爸爸要在关键时刻给予孩子庇护，母亲温柔的关照日常生活，黄金组合就如同阳光雨露、外在不怕风雨，内在坚强稳定、滋润孩子的身心。

田小满

昨天做完咨询，刷手机，看到奥运会中国跳水队再次包揽男子跳板金银牌，一个念头浮现出来，我要学跳水！说做就做，立刻行动起来，开车来到国家游泳中心也就是水立方。到了以后，咨询他们，有没有跳水课？工作人员说跳水场地要为冬奥会改造成冰壶场地，现在学不了了。发现他们还有花样游泳课，心想不妨体验一下，她给了我一个教练电话。我问教练，中年人还可以玩花游吗？他说不建议了，因为俱乐部组织训练是为了带队参加比赛，年纪大了就没有比赛项目了，如果我真的想体验，可以买一张游泳票过来观摩一下。意外的收获！很开心有这样的结果。

方晓艳

很多时候我们在关系中会无意识的就被投射了，然后我们就会失去自我判断的能力，就会把关系搞的越来越糟糕。我们在关系里的针锋相对。其实不是我在针对你，而你也不是在针对我。我们也只是把各自感受到的东西用到了对方身上。搞明白了这一点，我们就可以逐渐把这些投射区分开来，我看到的东西是我的，我被你看到的东西，那都是你的。想起之前看到的一段话，幸福的三个要诀：第一是不要拿自己的错误惩罚自己，第二是不要拿自己的错误惩罚别人，第三是不要拿别人的错误惩罚自己。我们很多人常常就会被活在对方的评判里，对方说我们怎样，我们就会觉得我们就是对方口中所说的人，尤其是在我们的抚养者面前。当我们的抚养者对我们说出，“你怎么这么没有用，你就是个废物。”那我们就会觉得我们自己就是个废物，是没有任何价值的。我现在才明白原来是我一直活在别人的投射中，我一直在用别人的错误惩罚自己，这太可悲了！从现在开始，我要打破这个“魔咒”，我要做自己，不管别人怎么评判，他们看到的只是我的一面，不是我的全部，而我要做的就是坚持我该坚持的，做我自己觉得对的事情。因为自己才能对自己的幸福生活负责，决定自己能否幸福的只能是自己。

朱丽娜

等待，倾听，与真自体连接……在咨询中、或者咨询以外，他们才开始感受到，有人在场，而不是一片荒芜。

金会芝

我们用一句话来解释精神病，精神病是对现在是世界的一种逃避，回归到自己内在的心理世界当中，同时会伴随着幻觉妄想和幻听。他是活在外界没错，但外界太可怕了，太恐怖了，太压抑了。精神病它确实是一种疾病，还伴有脑部的病变，他们的大脑皮质异于常人。自制力的残缺，不认为自己有病，所他和我们活在不一样的世界当中。产生这些疾病的原因：一是遗传，她患精神病的几率就比常人要高一些。二是做急剧猛烈性的刺激，让这个人的精神世界崩塌了，就是ptsd，被剧烈的恐吓。三是持续性的压抑环境，从小成长在从来没有认可，对孩子永远是无尽的逼迫和打压，持续的压抑和指责，总是出现双重否定，就是左也不行，右也不行，根本没有喘气的空间了。

你来说说自己想法吧