情说App

与你相伴成长

怎么样才能让自己不在意，不再有心理负担

匿名

怎么样才能让自己不在意，不再有心理负担

11温暖

14回答

黄芳

温暖了

评论

3年前

53"

3年前

这个别人都不相信的经历，对于你来说是真实的且感受不舒服的，是这样吗？让自己不在意不再有心理负担的方法，先评估这个负担是否达到了创伤，然后才能针对方案

3年前

相信自己。相信相信的力量。

3年前

那如果别人都相信你，就不会在意了？

3年前

是希望别人认同自己的经历吗？这样的认同能给我们带来什么样的帮助呢？

展开更多评论

相关回答

生活那点事

跟对象一个月才见一次，今天去开房了，在做时，我在后面的时候我偷偷拍了我俩的视频，被她发现了，然后她问我是不是拍她，出于害怕我说没有，然后看我相册我拍了，女朋友很生气，她说感到很害怕，突然觉得我很陌生，这个事确实是我的错，伤害到她了，确实是猥琐，但我拍是因为我们很久才见一次，我是想着我有性欲时，我能看看视频。现在她不理我了，唉，我活该。想问下我能怎么补救？

被辞退后沦为全职妈妈

感觉最近和他进入了热恋期，渐渐的已经习惯了每天都能收到他发来信息，然后约我见面。甚至有时候巴不得24小时都腻歪在一起，我知道这样子并不好、有点失去了自我，但却难以把控。每天他约我见面我都不想拒绝，见面后当他把我抱在怀里的那一刻我瞬间感觉一切烦恼都没有了。每天都渴望他的拥抱，就像是每天必须吃饭一样。但我真不想继续这种状态下去，我还是希望自己精神独立，而不是依赖于亲密关系。我试图通过约朋友们吃饭喝酒来缓解寂寞，但是一到了晚上还是会想

爱思考的小萝卜丁

你说人，怎么就喜欢靠讨好去获得，而不是靠个人努力呢？一朋友，我跟说咱俩考考证，哪怕是二建，问一问，劝了半天，没有用，坚决不能考，学习多累，把自己累坏了咋办，然后，看不惯别人上蹿下跳巴结领导，自己却也是上蹿下跳，就好像，我啥也不想学，啥也不想干，但我给你舔鞋，我把有的都给你，求求你，认可我吧。但是用生意人思维，你巴结的人能给你啥呀？真给也肯定不是靠这么个办法，这是属于穷人思维吗？我是认为人没必要，见到领导就不遗余力奉献自己，不卑不亢。礼貌待人就行，你把心思放在提升自己上，比那强了我不是看不起舔狗，能当舔狗也是技能，问题没有用呀，无用功…

彭灵

心理学家和教育学家沈奕斐老师，她女儿是学霸，儿子是学渣，她儿子小学经常考试倒数，她也能接受，不打骂孩子，不管控孩子，到了高中孩子找到适合自己的学习方法，成绩打了翻身仗。沈奕斐老师做好了儿子一辈子是学渣的准备。她是教育家，她儿子是学渣，她当时压力得多大，她顶住压力没有去鸡娃。真是了不起。我觉得学习这种事，你是学习的料，不管你，你也能学出好成绩，你不是读书的料，怎么管，也学不出成绩。学习就好比树，猴子就是会爬树，鱼就是不会爬树。所以学习不好不用太在意。找出孩子喜欢和擅长的点去培养就行了

梓潼

遇到尴尬的事，该怎么办

闭眼的预言家

1

你来说说自己想法吧