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怎么样才能让自己不在意，不再有心理负担
匿名
怎么样才能让自己不在意，不再有心理负担
11温暖
14回答
黄芳
温暖了
评论
咨询师
王飞
3年前
53"
咨询师
李英英
3年前
这个别人都不相信的经历，对于你来说是真实的且感受不舒服的，是这样吗？让自己不在意不再有心理负担的方法，先评估这个负担是否达到了创伤，然后才能针对方案
咨询师
冯二玲
3年前
相信自己。相信相信的力量。
咨询师
李春娣
3年前
那如果别人都相信你，就不会在意了？
咨询师
张静
3年前
是希望别人认同自己的经历吗？这样的认同能给我们带来什么样的帮助呢？
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