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与你相伴成长

感恩练习可以改善情绪，让喜悦照进内心，哪怕片刻，也使生活

李春娣

感恩练习可以改善情绪，让喜悦照进内心，哪怕片刻，也使生活有了希望。

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相关回答

胡星星

云天收夏色，木叶动秋声，早上好，秋天来了！

姜丽敏

人生的旅途就是这样，用一大把的时间迷茫，在几个瞬间成长。

史志红

很多事情，如果我们用“就事论事”和“聚焦当下”的角度来看待，就会减少很多困扰。对方与我们意见不同，对方没有满足我们的期待，对方没有按照我们认为对的去做，并不能说明他们人品有问题，也不能说明他们不爱我们。仅仅是因为，我们是不同的个体，我们理应保持心理距离。

谭丽梅

培养喜悦的五个方法 5⃣欣赏小时刻产生喜悦并不需要很大的事件。当然，在像孩子出生这样的重要场合我们肯定会感到快乐，但小的时刻也能带来大的喜悦。留意那些平凡的、普通的、你可能会觉得理所当然的日常事件：美丽的夕阳、新开的花朵、狗狗摇动着尾巴…

陈璐

分析师需要有这样的自我省思：在某些分析时刻，我们会脱离抑郁心位的轨道，掉入“如普通人般回答”的偏执分裂状态，明显的指标之一是不再“兼顾”。 “兼顾”是一种容涵力，例如，我们需要同时容纳～心理治疗需要重视诊断、心理治疗不能太注重诊断，这个世界是无情的、这个世界是有情的，这个世界是难以改变的、这个世界是可以改变的，等等，“兼顾”也是一种阿尔法转化力（思维力），上述那些，不是孤立的点状存在，而是彼此间有联系的思辨性存在。

龚培军

保持本心，无论对于自我成长还是亲子教育都很重要。看清自己，看清本心，走得更长更远。热爱让人快乐、让人熠熠闪光！看到孩子的闪光之处，亦能使孩子充满自信、掌控人生！

你来说说自己想法吧