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与你相伴成长

杨晶心

1温暖

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助理测试号

温暖了

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李萍

人和人相遇的最终意图，是帮助彼此成为更完整的自己。这也是为什么爱与关系对我们来说如此特别的原因，因为无论是原生家庭，还是我们的伴侣，孩子，所有的相遇，给予了我们最难得的机会，去成为、去经验那个完整的自己。以亲密关系为例子，当你找到了伴侣，这背后的意义其实是，你有智慧的潜意识深深地知道对方可以帮助你成为一个更好、更完整的自己。然而很遗憾的是，绝大多数人进入关系的时候更关心他们能从中得到什么，而非他们能为关系付出些什么。当内在的愤怒、羞愧、恐惧、脆弱涌现时，他们希望伴侣能够像个披荆斩棘的白马王子或是善解人意的温柔公主，为自己挡去苦难，带来爱和抚慰。这样的爱，底层仍是缺失，而不是一种从完整的部分所产生的爱，它的基本规则就是交换和条件－－我没钱，你要给我钱；我受伤，你要关心我。也许你可以幸运地遇到这样一个伴侣，努力去成为你期待的那个人，去做你想要他做的事。但好景不长，你会发现，对方也有无能为力的一天，他们也有着属于自己的期待和要求，于是他们再也不满足你的期待和要求，不去扮演你需要的那个角色，他们的怨恨、愤怒逐渐积累：为什么我总是要迁就你，为什么我总是付出的那一个人？！与刚开始近乎“完美”的那个伴侣相比，面对这样的TA，你会失望地发觉：他/她变了，为什么对方不再为自己付出了？这时候，关系中的两个人就像心灵的乞丐，伸着手，互相索爱。要知道，爱与关系的最终意图，并非请别人来让你变得完整，而是邀请别人来分享你的完整，明白到这一点非常重要。

陈瑶琴

“心理咨询最有效的时候是在人们开始好转的时候——就是在人们开始觉得不那么抑郁或者不那么焦虑的时候，或是在危机已经过去的时候。这时他们反应不再过激，更专注于当下，更容易参与到治疗工作中。但不幸的是，人们常常在症状出现好转时就选择了结束治疗，他们没有意识到（又或许太清楚地知道）真正的重头戏此刻才刚要开始，留下来继续治疗将需要他们付出更多辛劳。”

王义丽

这世间第一本书是生命之书（天道），即神庙上镌刻的人啊请了解自己；第二本书别人写的符合天道的书（老子）….

徐徐升

什么是幸福的婚姻？期待与您分享

李睿爻

吉祥的早晨，真诚的祝福，让美好的一天，充满幸福和快乐，早上好！

赵莎莎

很多时候在恋爱中，情侣之间谈了一段时间之后就感觉自己感受不到对方的爱了，也怀疑对方不爱自己了，或者是自己不爱对方了，但是又觉得彼此是有情感基础不想分开的，但是两个人在相处中又对彼此不满意，所以当过了恋爱的甜蜜期时，剩下更多的就是争吵和指责，那么到底原因是什么呢？让我们一起来透过表象看一下内在到底发生了什么。当我们在恋爱时就像电光碰到火花一样，时而疯狂，时而热情，时而膨胀，时而低落，但是当激情过后，我们回到现实，却发现对方是有瑕疵的、对方是没那么懂我们的、对方是达不到我们需求的，所以我们就会想要不遗余力地去改变对方，要求对方，完全把恋爱时的美好抛之脑后，剩余更多的的都是不满，所以在接下的过程中，彼此会越来越讨厌对方，越来越内耗，有时候可能会导致分手，有时候可能会导致出轨，有时候可能会导致长期的冷战，有时候可能会互相伤害，有时候可能我们换了一个恋爱对象之后依然在重复这样的模式，那我们试着进入这样的模式看一看，如何解密和如何打开这样的一个循环。当我们在过了恋爱的新鲜期之后，开始要求对方时，我们是否需要看一看对方能承受的范围和对方能做到的是范围是什么，简而言之就是假设这个人只有1000块钱，而你想要让他帮你买1万块钱以上或者更好的东西，这个时候可能对方不是不给你，是真的给不了，就像我们俗语讲的吃饭穿衣量家当，当你可以去衡量双方能接纳的范围并在这个范围之内提出一种对方可以接受的需求时，爱是可以延续的，爱是可以给予的，再有就是假设这个人没有100%的懂你，爱你，关注你的你感受时，你感受一下自己是否能做到100%的关注对方，爱对方，懂对方，因为感情不是单向的，感情是双向奔赴的，双向奔赴的情感更稳定，更长久，再假如对方能给到的爱是陪伴、关心，而你需要的是甜言蜜语，但是对方又无法给到，因为在他的情感容器里是没有这个程序的，或者说是他没有尝试过，而你又需要对方给予你甜言蜜语，因为只有这样你觉得才是爱，那么这个时候可能就会导致你们的情感会出现裂痕，分歧，争吵，是否你可以先做到在想要对方给到你甜言蜜语时，试图先表述一下自己对对方的甜言蜜语，让他去听一下，让他去感受一下，并试图引导一下，不要全盘否认对方对自己的爱，这样才能有收获，因为爱就像流水一样它需要引流，引流才会绵延绵不断，而我们每个人在情感中都会有空白和匮乏的时候也会有爱无力的时候，所以有时候真的不是不给，是匮乏。

你来说说自己想法吧