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最近心态不好，比较爱抱怨，不随心就会生气，争执，甚至激怒

summer

最近心态不好，比较爱抱怨，不随心就会生气，争执，甚至激怒别人。唉！

12温暖

16回答

周春丽

温暖了

评论

3年前

让我来听听你的抱怨，看看会不会有帮助？

3年前

找咨询师聊聊呗。把不开心说出来，会好一点

3年前

人的心理就像一个容器，只一味往里装东西，总有一天容器会装满的，容器装满时，随便一点风吹草动便会引发情绪，所以我们时一时要清空一下容器，合理渲泄情绪。你可能压抑的情绪太多了，需要宣泄一下自己的情绪，合理宣泄自己的情绪有很多种方法，如果你愿意，我们一起共同探讨。

3年前

16"

3年前

那就把最近的情绪梳理一下，清空一下。

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相关回答

爱思考的小萝卜丁

前天她妈妈走的当天晚上，我又给她做了一顿饭，吃饭时正赶上她妈妈给她打电话，她说好生活给她过上了。昨天很冷，我下了班，去比较远的菜市场买菜，因为我家附近没有个像样的菜市场，都是小超市，那种也贵。我买完菜，回家炖骨头，做完也八点半快九点了，小租客应该是跟对象打电话，中途去了一趟餐厅，大致跟她对象说要煮面。我没管。做好了我也并没有邀请她一起吃饭，因为我不可能天天管她吃饭，现在菜价也很贵，我买、我洗、我做、那房租就不是这个价了，她一直跟她那对象打电话，我过来人觉得对面也许是个“渣男”，只管跟她唠，从不问她饿不饿… 她唠完快11点了，我正在煮鸡蛋，她去厨房烧水，菜在盘子里凉着，还没往冰箱放，她看我去关煮鸡蛋的锅，就说，再偷点土豆吃，我炖的是豆角土豆骨头，我看她在那吃我也没好意思管，说吃吧吃吧，也知道她经期，我又把刚煮的鸡蛋给了她两个。问她肚子疼不？我今天买了姜，疼我给她煮点姜汤，她说不疼… 她吃完，我在客厅里看电视，她端着泡脚水，坐在茶几旁边，搬个小凳子，一起看… 今天醒了去厨房拿鸡蛋，我一看，昨晚她真没少吃，我能理解，我像她这个年纪的时候，我也不做饭，我也不会做，我也不想做…但…这毕竟是她自己的事，现在菜价很贵，工资降了一大半。我不可能养她，下个月初，她房租到期了，因为她妈妈之前说给了她三个月时间，她要调走，我同意了。这三个月也没让她干过活，我人又好，她住的挺好的，她妈这回对我也挺满意。再签，我可要按年收费了，估计她家应该会讨价还价，但我想坚守底线。因为我现在也是困难时期。你们看，我想坚守底线还找理由，我多心软？？？

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