情说App

与你相伴成长

处理情绪很重要的一步就是，看清它。看清它并不是你，

王欣梅

处理情绪很重要的一步就是，看清它。看清它并不是你，它只是你身体里的某种能量。你可以允许自己有情绪，接纳这些情绪而不是抗拒它。 ——乌实《推开世界的旋转门》

0温暖

0回答

相关回答

王富菊

第一，最低层次是对生理上的需求；第二，包含对安全稳定和质量的需求；第三，归属感；第四，对获得尊重的需求；第五，人类对自我实现的需求。

胡星星

听说年龄越来越大，会习惯掩饰起自己的不容易，但有些东西，是隐藏不了的所以记住，所有你不能理解的生活，不是它们没有发生，只是你未曾经历过晚安

孙海霞

亲爱的们，早上好

经常听到一句劝慰别人的话：少想点。坐在那儿，少想是不可能的。人静下来的时候，最容易胡思乱想。少想最有效的方法是身体行动起来；动起来，自然就会少想。改变情绪状态最有效的方法就是行动。最好的行动是帮助别人，在助人中，你会感到自己的价值；在助人中，被助者的开心和感恩，会感染到你，整个过程会使你身体内的多种幸福素提高。助人就是助己。 ——海蓝博士

那晓旭

任何时候，不要被一时的得失所羁绊，不然困住的就是人的一生。凡事太过计较和在意的人，是很难活出自己，更难感受到快乐。要想真正保持良好的状态，就要学会得失随缘，一切顺其自然。学会放下执念，方能活得更加洒脱与自在。

王冰冰

所谓“创伤”不一定是大的、显著的事件。一个普通的事件，也可以对人构成“创伤”，比如你在日常中遭遇的背叛、情感忽视等。

那晓旭

教育是一棵树摇动另一棵树一朵云推动另一朵云, 一个灵魂唤醒另一个灵魂。 by 雅斯贝尔斯《什么是教育》

你来说说自己想法吧