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与你相伴成长

心理学家斯宾塞说：“父亲是孩子通往外部世界的引路人。”父

谷振强

心理学家斯宾塞说：“父亲是孩子通往外部世界的引路人。”父亲品质高洁，孩子自然质地纯良；父亲高瞻远瞩，孩子方能前途远阔。父亲的格局，决定着孩子能抵达的高度。董卿说：“母亲是一个家的灵魂，用博大的心胸承载了整个家，用爱和陪伴温暖着每一位成员。”只要有母亲在，再苦再难的日子都能被治愈。

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董艳红

如果没有了这些故事，我又是谁呢？我们的心曾经受伤，但受伤后的心，也打开了一条裂缝，让光可以进来。我为我的生命打开一个空间，抱持着过往的那些故事，让我慢慢成长为我喜欢的样子！

李木秀

在咨询中，碰到不少来访者被困于网络情感中，被困于远程联系甚至是同城不见面的爱情体验中，为什么会被困扰？因为人一方面渴望真实亲密的关系，一方面又因为害怕伤害到自己而退退缩缩。现在，人与人的联系都停留在文字之中，始终搁着层层万维网，所以这些联系都无法深刻深入和达成亲密契约。隔着网络的联系，每个人感受到的都不是纯粹的对方（因为是思考过的感受和反应——且人倾向于安全防护而选择保持距离），而是夹杂了太多的自我经验和感情经验。在繁复的现代社会，简单、纯粹地谈恋爱谈感受，变得那么难得，因为难得又那么渴望。所以如果你真的在乎，真的想要，请认真对待那个人，多多专心地去相处：此时此刻，我和你，在一起，没有手机网络干扰。

乔继文

我们经常会遇到有些情侣相处过程中，总是分分合合，一次次提出分手，又一次次去挽回。其实，她（他）们或许每一次都是为了尊严提出分手，而每一次经过反复纠结后又不得不不顾尊严去挽回。这背后或许是在爱情里自己缺乏自信，没有安全感。抢先提出分手就成了心里层面一种自我保护的防御机制。

王红丽

幻想出来的痛苦一样可以伤人。 ——诗人　海涅

徐小慧

做一件事情都是从不喜欢做到喜欢的。可以先复制别人，然后模仿别人慢慢的有了自己的经验感受，让自己的成就感越来越多，这件事情带来的经验体验就更多，更加有动力做下去。把不喜欢的事情变成喜欢的事情，需要经验的不断积累，有时候时间也会持续很长。想要快速出结果是我们的通病，当我们意识到以后，把过程当成主要的体验，成功了高兴，不成功收获了经验，就减少了许多比较和焦虑，您有职场压力吗，一起来评论区分享吧

郭佳丽

第一天：接受自己的打卡练习今日大事件：完成今天的文章朗读【今日打卡内容】 01.读完全文（录音可选其中一段） 02.写出自己的感悟（文字）+提问（老师会汇总解答）接受自己，就是以一种温暖、关爱、亲切、宽容和体贴的态度对待自己。批判别人，是源自于不接受自己！接受自己我努力在工作上做到最好，但我不要求十全十美。我接受不够完美的我自己，我不必事事要求完美，我不需要做出让别人喜欢的样子。我不再把能量浪费在“别人会怎么看我”上，我做我自己，我接受我真实的样子。我接受我的每一个感觉，不管是好的是坏的，我开始学着爱自己！我不再批判自己做得好不好，我不再处处与别人比较，我不再活得那么辛苦，我做真实的我自己！我不再为别人而活，我不再为面子而活，我做我自己的主人！我活出我自己，我是最特殊的人，我是世界上最独特的人，我是最真诚的人！我可以做自己，我爱我自己，我是最善良的人！我乐于分享，我乐于助人，我满意我自己，我接受丰足与爱。我接受我还有情绪，我接受我还有愤怒，我接受我还有怨恨，我接受我还无法做到无条件接纳一个人、爱一个人。我接受我还无法原谅某一个人，但是，我正在努力学习爱，爱已经起步了。我的未来是安全的，我是安全的，我是可以放轻松的。我可以信任生命，我让自己成为接受的、开放的，我不必和别人比较，我可以做自己。我接受这样的我，我接受所有对我有益的事物，我努力敞开我的心，我对一切事情表达感激，我接受爱，我值得被爱，我可以享受生命。我值得享受丰足与爱，我曾经被负面的念头支配了好多年！我决定摆脱它了！我一定做得到！我此生的目的是学习无条件地接纳自己、接纳别人，世界上（指现象界）没有十全十美的人，完美的人并不存在。我爱此时此刻的我自己，我爱每一部分的我自己，包括我的光明面与黑暗面。我接受我的残忍邪恶，我也接受我的良善美好。我接受失败漏气的我自己，我也接受成功荣耀的我自己。我接受过得不好的我自己，我也接受过得很好的我自己。过去我不满意我的外表，我不喜欢我的OOO（如：塌鼻子），我不喜欢我的OOO（如：粗腿）；我原谅我过去不爱我的OOO（如：小眼睛），现在我接纳它们了，现在我原谅并接纳它们长的样子。我接受我

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