我因为一件事情特别膈应，膈应四个月了我很烦躁我基本每天都

难熬

我因为一件事情特别膈应，膈应四个月了我很烦躁我基本每天都会想到因为我每天都会做的事情我每次想到我就特别不舒服特别恶心很烦但是我又不好意思给人说因为我怕跟那个人说了他会不开心但我特别反感心里就很膈应就一直每天这样重复烦死了快

11温暖

27回答

周春丽

温暖了

咨询师

郭朋雅

3年前

这件事影响了你四个月了，它本身是什么已经不重要了，重要的是你为此付出的时间和精力，不管是找老师聊聊还是主动找他解决问题，都不要再拖下去了

咨询师

胡周琴

3年前

膈应四个月，每天这样重复，肯定很难受，还可能发展成强迫思维，建议你尽快寻求专业的帮助。

咨询师

郭清莲

3年前

34"

咨询师

刘淑珍

3年前

试着打开心结

咨询师

赵莎莎

3年前

找个人聊聊，情绪需要被看见，被释放。

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