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你越是努力管理时间,希望实现完全的掌控,挣脱生活中不可避
王昱杰
你越是努力管理时间,希望实现完全的掌控,挣脱生活中不可避免的不如意,你的人生就会有越多的压力、空虚和挫败感。你越是直面有限性,与之合作而非对抗,你的人生就越充满效率、意义和乐趣。我认为焦虑感不会完全消失,我们甚至也无法全然接纳自己的有限性。 但我知道,没有任何时间管理技巧比直面事实更有效。
3温暖
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娇气的小奶包
温暖了
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压力太大怎么办
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多问问自己: 我想要的是什么? 我拥有的是什么? 我还有什么? 我能做点什么? 尼采说过:不能听命于自己者,就要受命于他人。 王尔德也说:太多人活得不像自己。 所以,如果你不吃别人家的饭,就别太把别人的话放在心上。嘴巴是别人的,人生是自己的,不要让别人的看法,决定你的人生。
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“提分手可以得到“哄”,得到“妥协退让”,唯独不可能得到你最想要的“爱”。 因为“提分手”这件事的本质,是一种攻击。” 其实是用自己的负面情绪来攻击对方。 不是只有打骂才是攻击行为,严格意义上说,只要一个人主观故意地想让另一个人难受,都算是攻击了别人。 一开始,他百般讨好,各种道歉认错你才肯开恩软化一点,这个过程他肯定是更难受的。 而且对他来说,这些很难受的感觉,都是你给他的。
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在大概1847年的时候,有一个叫作汉森·格雷戈里的少年。这个少年的妈妈厨艺不太好,炸的油饼中间总是炸不透,少年就问妈妈,油饼为什么中间炸不透?妈妈说中间的面太多了,所以炸不透。这个小孩就做了一件事,他想,那我把中间的面团掏出来不就好了?于是他在油饼中间掏了一个窟窿,掏出以后,油饼很容易就全炸透了,变成了甜甜圈,还成了当时最受欢迎的食物。这就是一个“少即是多”的案例,你把油饼掏出一个空洞以后,这个东西就变得更好吃了。 更大的启发是什么呢?掏出来的部分并不浪费,把它重新炸过后就变成了甜甜球。所以你发现甜甜圈店里,既有卖甜甜圈的,也有卖甜甜球的,没有造成浪费,而且大家的满意度都提高了。
你来说说自己想法吧