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什么是三明治效应 这种现象就如三明治,第一层总是认同、赏
王丽华
什么是三明治效应 这种现象就如三明治,第一层总是认同、赏识、肯定、关爱对方的优点或积极面,中间这一层夹着建议、批评或不同观点,第三层总是鼓励、希望、信任、支持和帮助,使之后味无穷。这种批评法,不仅不会挫伤受批评者的自尊心和积极性,而且还会积极地接受批评,并改正自己的不足方面。
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婚姻关系是世界上最难经营的关系,因为它比其他所有人际关系都来得亲密,人们也要求它比其他人际关系更长久。维持这种关系的方法有两种:一是相似,二是互补。 结婚多年后仍有争吵的婚姻,未必不会成为更好的婚姻,争吵也许是重新检视自己和婚姻的好时机。想想看,争吵和冲突背后的期待是什么?
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曾国藩曾在日记里写到: 治生不求富,读书不求官,修德不求报,能文不求名。 他说,只要做到这四点,一个人的胸怀自然广大,并且能够得到天下最大的快乐——“能兼此四者,则胸次广大,含天下之至乐矣”! 就是在这样的言传身教之下,曾家三代人才辈出,一百多年来没有出过一个纨绔子弟。 如何才能获得这样的人格力量?用现代人的话,答案就是“做最好的自己!” 所谓最好的自己,就是经由人格的完善,获得一种高品质的人生。 一个人一辈子可以赚多少钱、获取多高的职位、得到多大的名声,取决于各种各样的外在因素,决非一己之力所能掌控。但是,一个人可以练就一颗什么样的心,成就一种什么样的人格,却是完全操之在己,无须求助于任何外部力量。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
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