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我被亲人伤害得很深,我觉得一个毫无利益冲突又有血缘关系的
匿名
我被亲人伤害得很深,我觉得一个毫无利益冲突又有血缘关系的人,到处说你的坏话,陷害你,是非常恶毒的,因为别人会信以为真,其实我们从小并没有那么熟悉,关系也不好。以前每次想到她对我做的事,(比如:到处说我的坏话无中生有,联合别人陷害我)会难受失望纠结痛苦很久,一次又一次会问自己为什么对我这么狠。最近发现我自己有变化,想到她的事,我竟然没有难过的感觉了,觉得是她自己有问题,跟我没啥关系啊,我也不需要这种亲人。今天为这个进步,给自己买了最喜欢的小吃奖励自己。
11温暖
15回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
2年前
做的对
咨询师
唐建刚
2年前
咨询师
赵莎莎
2年前
你成长了强大了
咨询师
庄会谦
2年前
很棒的觉察!
改变不了别人,但我们可以改变自己,我们何必为他人的错误惩罚自己呢。
咨询师
黄韵思
2年前
亲人关系因为血脉无法改变,我们唯一可以做的就是觉察这种关系带来的情绪变化,找到适当的方法缓解不良情绪。从你的文字中能发现你已经开始有不一样的认知来调整这种状态,为你点赞。
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相关回答
愤怒的小馬甲
我有的时候特别自卑,觉得自己什么都不行非常差劲,做什么事总感觉别人看不起我,有的时候又感觉别人都傻*智商低
爱思考的小萝卜丁
身处底层的人,都有一个错误的逻辑,那就是别人好了,我就不好了,所以,底层人互相踩踏,拖拽,见不得别人好。 实则,别人好不好,跟你我都没有太大关系,你就是你,不会随着别人变好而变坏,确切的说,根本没有变化。 只能说,别人好起来,激发的了人类的【嫉妒】心、【自卑】感,这便是人性的(消极观念)。那么把别人拖拽下来,他就会变好了吗?当然不会,但他会觉得安全了,终于可以安全的躲在舒适区了——【懒惰】,底层逻辑是,他不好,谁也别想好,这样他就不用焦虑了——【自私】,按性价比来说,你有8分力,全用来拖拽别人,自己不变,和你有8分力,全用来提升自己,最后自己3分提高,哪个产出比更高?但他们算不到——【愚蠢】,他们一辈子把精力都放在别人身上,东家长西家短,管闲事,从不精进自己,虚度了光阴——还是【愚蠢】 这就是为什么,有的人一辈子都是井底之蛙的部分原因是吧…
爱思考的小萝卜丁
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——
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cake
我女儿说这世上没有失败者,每一次的不成功都是后来者的阶梯,能说最后一步的人才是成功者吗?不能,因为每一个阶梯都少不了,所以,每一个人都是成功者。
彭灵
人们在人际关系中犯下的最大错误,是去关注对方有什么想法、是什么人、做什么事和拥有什么东西。只要关心自我就够了。自我是什么人、正在做什么事,拥有什么东西?自我想要什么、需求什么、选择什么?自我的最高选择是什么?
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