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在餐桌上对伴侣说“早安”,但没听到回应。你内心产生干扰,
李睿爻
在餐桌上对伴侣说“早安”,但没听到回应。你内心产生干扰,觉得对方不再爱你了。这想法带来了伤痛,伤痛又带来评判,在你心里投射出一个不真实的对方,最终使彼此的连接中断。你因此被禁锢在受限的自我中,导致沮丧、冷漠和怨恨,激发出破坏性的情绪和行为,从此陷入恶性循环而无法自拔。
1温暖
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李璟
温暖了
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洪君玉
我们随时都要警惕自我感动、感动别人和被别人感动。因为感动的同时是智力剥夺,背后一定有不可告人和不可告己的目的。 我们要相信,人最深处的本质,其实是想成全自己。
华燕
伤口会疼,因为它在提醒你直面它 我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪,却对心理伤口毫无概念。失败、孤独、被拒绝、被背叛,都会在心理上造成深刻的伤口。如果拒绝正视,伤口就会化脓,影响我们的健康。 只有选择直面创伤,在专业人士的帮助下一点点将“毒瘤”清出,再将伤口缝合、抚平,才能切断重复,修复创伤。 这个过程可能会痛,但你要有开始的勇气。毕竟,伤口是“光”进入你内心的地方。
陈渝
创伤性应激障碍(Post-Traumatic Stress Disorder,简称PTSD)是一种由于经历了严重的创伤性事件而引起的心理障碍。这种事件可以是直接体验,例如战争、暴力袭击、性侵犯、车祸等;也可以是目睹他人遭受创伤或知道亲友遭受创伤的近距离经历。 创伤性应激障碍通常表现为以下症状:反复出现让人回忆起创伤性事件的噩梦、闪回或强烈记忆;避免思考或谈论与创伤性事件有关的事情;失眠、易怒、恐惧、警觉度增高等身体和心理症状;以及失去兴趣和愉悦感、社交退缩等精神不适症状。如果这些症状持续存在超过一个月,就需要考虑是否患上了创伤性应激障碍。 创伤性应激障碍会对个人的生活产生较大的影响,包括工作、学习、人际关系、心理健康等方面。因此,及早寻求专业心理治疗和支持是必要的。
戴鹏
第一页来自拜伦.凯蒂著作《一念之转》, 第二页来自王心平的《心平健康学》。
陈雨心
今天的咨询心得 我们做的一切事情,目的都是与人连接。 我在欧洲看过美丽的城市和乡村,但是风景越美,越孤独。因为我们与那里的人无法连接。所以再美的风景不属于我们。 我们需要一些真切的人,能够交朋友,也能彼此较量。我们在这些过程中,认识自己,评估自己的能量,感受自己的存在。 我们需要与人的连接,为此我们愿意付出,成就自己的品格。世界到底会不会回馈善良?我无法回答。但是我想,世界会回馈与它同频的人。就像我们愿意帮助喜欢的人。 所以我们要去寻找同频的世界,练习与不同的人连接,远离频率相斥的人。我们要回归自然,用自然的身体去感受,接受灵性的信号。 我们做的事都是载体,带着我们去感受我们想连接的世界。在一个合适的距离,感受生命的存在,在看得到你的地方,感受永恒。
关宏
职场观察:亲密关系不和谐的人,在职场容易对工作对象和下属撒气。值得警惕和注意的是带着受害者心态生活的工作对象,也容易在公职人员的言行中寻找自己“被害”的证据,伺机渲泄和攻击。一旦双方互相陷入“受害者游戏”,危机就发生了。
你来说说自己想法吧