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朱艳秋
3温暖
1回答
辜负相遇
温暖了
评论
咨询师
朱艳秋(题主)
2年前
《每天懂一点人际关系心理学》内容涵盖了如何与初次见面的人建立良好关系、讨人喜欢的话与招人厌恶的话、加深关系的心理学要素、人际关系的修复方法、职场上百试百灵的心理技巧等。您可以选择对自己最有帮助、自己最需要的章节阅读,当然也可以一口气从头读到尾。让您掌握心理学,从此将人际关系处理得游刃有余。
相关回答
黄芳
在心理咨询的过程中,你与咨询师的关系会直接影响咨询的效果,你是否足够信任你的咨询师,咨询师又是否可以理解和尊重你,这是心理咨询能否产生效果的前提。 同时,在咨询过程中你和咨询师的互动与合作是心理咨询得以产生效果的基础。 在咨询的开始,咨询师会和你共同制定恰当的咨询目标; 在咨询的过程中,你会在咨询师的辅助下采取各种方式, 对自己和自己的世界形成新的知觉、感受和行为,并在此基础上建立和周围环境以及他人新的联结,从而产生改变。
雷小兰
精力管理涉及四个领域: 体能账户:体能是精力管理的基础,包括饮食、运动和睡眠。合理的饮食习惯和适量的运动对于维持体能很重要。 情感账户:情感维度的管理涉及到爱情、亲情、友情等人际关系。良好的情感支持和健康的社交互动对于精力的恢复和维持很重要。 思维挑战:思维维度强调挑战和创新对于保持思维活跃的重要性。面对工作中的挑战和进行有意义的思考可以提高思维的敏锐度。 意志账户:意志维度与个人的价值观和人生目标紧密相关。清晰的价值观和目标可以指导人们做出决策,减少内耗,提高生活的意义感。
魏勇强
焦虑,这个看似无形的情绪怪兽,是否已经悄悄潜入你的生活?面对未知的压力和挑战,你是否经常感到不安和担忧?别担心,你并不孤单。 焦虑,其实是现代人普遍面临的心理问题。当我们面临压力、不确定性或恐惧时,焦虑感就会随之而来。但是,焦虑并不意味着你无法掌控自己的生活。其实,有很多方法可以帮助我们应对焦虑。 首先,你可以尝试通过冥想、深呼吸等方式来放松身心。这些方法看似简单,但却能非常有效地帮助你缓解紧张情绪。另外,保持规律的作息和适度的运动也是缓解焦虑的重要途径。运动不仅能让身体更健康,还能释放压力,提升心情。 当然,如果焦虑感已经严重影响到你的日常生活和工作,那么寻求专业的心理咨询和治疗也是非常有必要的。记住,焦虑并不可怕,关键在于我们如何去面对和应对它。 焦虑是每个人都会遇到的问题,但我们可以学会如何更好地应对它。在评论区分享你的经验和看法吧,让我们共同面对这个挑战,共同成长。感谢你的观看,记得点赞和订阅哦!
李卫芳
在自己头顶的太阳下生活,在自己成长的轨道里成长
孙源
河面薄冰裂开第一道细纹时 檐角风铃晃醒了去年的锈 柳梢那抹怯生生的新绿 像极了你在对话框里打了又删的心事 心理学中有个"情绪春汛"现象: 越是压抑融雪的暗涌 越容易漫过理智的堤岸 你看护城河边的老柳树 从不阻止嫩芽顶破枯痂 每道裂痕都是通往晴空的栈桥 把皱巴巴的愁绪铺在青石板上吧 学晒霉的棉被轻轻拍打 让委屈随晨露蒸发 焦虑散作掠过麦田的鹞子哨音 老中医常说"春宜疏肝" 窖藏一冬的苦寒 需借新火煎成浮沉的碧螺春 你看紫砂壶口袅袅的白烟 不正是冻僵的叹息在舒展筋骨? 若遇倒春寒封了心门 且剪几枝山桃泡进粗陶罐 等某个有月亮的夜晚 你会听见花苞炸裂成燕子的呢喃
高翔
在我的咨询实践中发现,小时候被各种课外班喂养的孩子,小学时候成绩遥遥领先的,中学后成绩会一路下滑。我跟家长,孩子都探讨过这个问题。我们认可的观点是,小时候被课外班喂养的孩子,没有培养起学习的内驱力,中学,尤其是高中后,课业繁重,没有时间再接受喂养,而那些从小自己探索学习的孩子,虽然成绩开始未必优秀,可是后期发展会更好。
你来说说自己想法吧