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今天是5月17日,星期三,农历三月二十八,这是多么美好的
朱艳秋
今天是5月17日,星期三,农历三月二十八,这是多么美好的一天啊,充满着希望和勇敢。不要急着说别无选择,也许下一个路口就会遇见希望。必须重新站起来,告诉自己,继续走,路途尚未结束。坚强者,不怕孤独,勇于在无人喝彩中找到生命的热烈。别因为失去了而感到遗憾,勇敢地去面对,做生活的强者!生命里那些让你过不去的坎,都是让你成长蜕变的养分。回眸,微笑转身,与这个季节告别,因为,最美的风景在前方。早安,努力奋斗的你。
1温暖
1回答
宋月香
温暖了
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咨询师
朱艳秋(题主)
1年前
43"
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“穿过层层叠叠的流离时光,越过跌跌荡荡的万水千山,我一直走,一直走,来到你的面前,自此,驻足,沦落。” 每个人都睁着眼睛, 但不等于每个人都在看世界, 许多人几乎不用自己的眼睛看, 他们只听别人说, 他们看到的世界永远是别人说的样子。 ——周国平《人生哲思录》
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人有四商 智商:是对⇢认知智能⇠的测试,反映的是人的观察力,记忆力,思维力,想象力,创造力,分析问题和解决问题的能力 情商:包含了自制、热忱、坚持、自我驱动、自我鞭策的能力: 1.觉知自己情绪的能力,这是情绪智能的核心 2.控制自己的情绪,使之适时适度的表现出来 3.激励自己调整情绪的能力 4.了知他人的情绪和需求的能力(这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础) 5.调控自己与他人的情绪反应的能力 灵商:是指人类的心灵智能,就是对事物本质的洞彻能力,超越逻辑思维的顿悟能力和直觉能力 德商:是指知行合一的能力,他决定人类如何将普遍适用的一些原则运用到个人的信念,愿景和行为中去。包括体贴,尊重,容忍,宽容,诚实,负责,平和,忠心,礼貌,幽默等一切美德 学习成长开发四商潜能
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如果熬夜真的戒不掉,不如享受。早睡是身体需求,而熬夜是灵魂需求。如果你无法早睡,或许因为你的灵魂喜欢晚上出来唱歌。
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03摆脱诅咒的方法 对于大多数“友善的人”来说,表达自己真实的需求是一件尤为困难的事。我们提供一系列方法,帮你以更清晰、更自信的方式传递原本觉得难以表述的信息(如拒绝、抱怨及划清界限等)。 1、可靠优势清单我们每个人都有一些“优势”(有人可能称之为“复原力”)。这个练习能够帮助我们识别这些特质并列出清单,供你在遇到危机、需要增强信心时使用。 想想过去你做过的令你感到骄傲的事儿,不管它们对别人来说多么没有意义。可以是帮助一位朋友、坚持某项难以坚持的事儿,或是你的作品上了学校的张贴榜。试着列出至少三个,然后在旁边写上它们所代表的你所具备的特质(或者说“可靠优势”)。记住,不要让批判性声音驱散你的想法。 2、肢体语言 大量研究表明,相比其他方式,我们通过非语言交流(或者说,肢体语言)获得的信息更多。肢体语言研究先驱麦拉宾(AlbertMehrabian)提出了一条平衡定律,即:对一个人的印象,大约55%来自于肢体语言,38%来自于说话的方式(尤其是语气),7%来自于说话的内容。当你站直身体,并看着对方的眼睛时,你会觉得更自信,并且让别人也感受到你的自信。如果你需要打一个不好开口的电话,试着站着打这个电话,这会让你觉得更强势一些,而你的声音也会体现出这一点。
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所谓“爱自己”,并不是要成为“更好的自己”,而是“允许现在的自己”。
朱杰
沉没成本,不参与重大决策。 昨天看到的一句话,觉得很好,分享出来。
你来说说自己想法吧