情说App

与你相伴成长

小满小圆满大幸福

郭玫

小满小圆满大幸福

0温暖

0回答

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

陈娜

“不敢麻烦别人”其实是一种很深的创伤反应，它不是你的性格，而是一个孩子，在长期无人回应的环境里，为了活下来，“硬生生给自己打造一幅生存铠甲”。“我自己能行”的潜台词是，我背后没有人，那不是独立，而是被忽视后的绝望防御。 “我没事”的背后，是无数次的告诉自己，我的感受不重要，一旦眼泪被看见，换来的不是安抚，而是“软弱，不懂事”。因此大脑被标记，依赖=危险，所以面对困难时，总是安静的扛到崩溃，不敢寻求帮助，进入关系后，靠近时会下意识的推开，不是不喜欢，是太害怕。害怕如果依赖了，再被抛弃。那种坠落感足以摧毁整个世界。过渡独立只是沉重的生存盔甲。嘴上说着“我不需要依靠谁”，心里那个“好想有人让我依靠”的渴望从未消失。真正的人格成熟，恰恰是拥有了“依赖的能力”，能坦然的说“我需要你”，能安心的接受帮助。健康的关系就藏在这“互相亏欠”“有来有回”之中。敢于敞开柔软才是真正强大的开始。

祁华

曾奇峰老师说，为什么每个人都希望引起别人的注意？从心理学角度来说，这是因为在婴儿时期，如果我们渴了、饿了、害怕了，只有在父母注意到这件事的时候，我们才会有吃的、喝的，获得安全感的满足；成年之后现实的这些需求我们可以自我满足。但对对于被注意的需求却嵌入了内心的深处，依然还会支配我们的欲望和言行。这说到底还是生存的底层需求！

王倩倩

你把管道接在什么东西上，你就能得到什么。你专注于幸福，就得到幸福；你专注于悲伤，就得到悲伤。

王卡莉

荣格离世前跟徒弟说：你连想改变别人的念头都不要有。作为老师要学习太阳一样，只是发出光和热。每个人接收阳光的反应有不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，那是因为没到那个时间点。永远相信每个人都是自己的拯救者。

张洪霞

每天在和各种各样的人打交道的时候，我们常常会有困惑和不舒服，当这样的感觉在心里涌起的时候，我们自己去回想一下，在以往的经历中，自己在什么场景时有过同样的感觉呢？这样的感觉让自己感受到什么了呢？如果我们自己有能力去探索自己的曾经，并梳理出自己的情绪，那么我们就有能力去解决相类似的情况。

赵鹏

那不是颜色，那是光芒

你来说说自己想法吧