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话说思维四重境: 一问,不知道自己不知道,茫然无所知;
张万青
话说思维四重境: 一问,不知道自己不知道,茫然无所知; 二问,知道自己不知道,低头羞滴滴; 三问,知道自己知道,对答如流时; 四问,不知道自己知道,用心用意之。
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崔黎明
我们需要对父母不管我们的愿望死心,我们改变了,他们可能也会改变,如果我们纠缠在父母每管一次,就反抗一次之中,就会形成一种让双方都成瘾的模式,我们死心,就会省下一大部分力气去做些自己喜欢的事情… 作为父母管教我们做出来的反应,有觉察,是我允许自己有这样的反应,且是可以把控在我规定的时间之内走出来,可以做到这里,管教背后的动力就变了…
朱艳秋
《李尔王》里有句话说,他向来不懂自己的喜怒哀乐,有些没被意识的念头在暗中作祟。其实我们根本不了解自己,我们不懂我们痛苦背后的原因,但我们会用心理防御机制逃避痛苦,我们不懂我们语言、行为背后的心理机制,但我们会习惯性的防御,心理防御机制让我们活的像正常人一样,那是它能让我们从痛苦中解脱,过犹不及,过度防御只会让我们陷入痛苦的漩涡中,影响我们的人际关系,但我们不自知。我们害怕暴露自己的羞耻,害怕自己软弱,于是我们用心理防御机制抵抗外界危险因素,复杂的我们,伤痕累累的我们,为什么会是这样的我们?有我们的祖辈代继传递下来的也有基因的缘故吧。当父母的情绪淹没了孩子的感受,导致我们不被认可的感受,变成我们心中的羞耻感、心中的刺,无法被接纳的那部分,成为折磨自己痛苦的根源。 卡尔荣格说,没有痛苦就没有清醒的意识。痛苦让我们清醒,痛苦也让我们成长,当我成为我的观察者,我们就可以监测自己的行为、语音、习惯、思想、痛苦……这就是修行吧!首先我们得具备能说服自己的底层原理,我们才能进去更高的人生境界。 欲穷千里目,更上一层楼!
田张艳
很多人会过分在意自己的身体,经常会为一些“我的双下巴可真难看”“脸上痘痘可没少让我丢人”之类的想法而分心。为什么他们会害怕见到自己本来的样子,并且毫不留情的将自己的缺点不断放大(尽管内心一直渴望自己更加完美)
陈莲
一个人成为自己,做自己的主人,才是生命本身的价值和意义,无论是老师还是父母,看到生命本质并悉心地呵护,是我们的使命,也是送给孩子最好的礼物。
廖诗敏
人人误以为别人过得更幸福快乐,更坚定勇敢,其实大家吃了那么多苦,后来也都只敢趁夜色在街头偷偷哭一下。
冯二玲
一、冷处理 “我知道你很生气,但是你这样说话是不对的,所以,我会给你一些时间冷静,一会儿我们再说。” 我们这里讲的冷处理并不是冷暴力,这是两个概念。当孩子顶嘴时他一定是激动的,甚至略带愤怒,此时你和他讲什么道理都听不进去,只会两败俱伤,所以我们一定要明确地告诉孩子:我需要你冷静,为什么冷静,然后再解决问题。 此时孩子就能够明白他的做法是不对的,他就能够按照你的引导尝试着改变解决问题的方法。 当然冷处理的方式也需要一个循序渐进的过程,家长不要指望一次就可以纠正孩子顶嘴的行为习惯,教育孩子并不是一件立竿见影的事情。 二、用语言引导孩子表达情绪,而不是顶撞父母 “我希望你在不开心的时候直接表达出来自己的不开心,而不是斥责别人、责怪别人、顶撞父母,说我讨厌你。” 孩子用言语反抗是他们在试探自己的权利,孩子也想要得到尊重,得到关注;同时他们有了独立的想法,所以才会通过顶嘴的方式来表达他们的想法和需求。但是他们毕竟是孩子啊,语言发展不成熟、表达方式很单一。 所以就需要我们家长来引导孩子正确表达情绪,告诉他这样做是不对的,会伤害到爱他的人,让他有“同理心”,懂得如何消化、处理这种情绪,而不是单一的顶嘴。 三、从小要让孩子懂得敬畏 从小要让孩子怀有敬畏之心,人一旦失去敬畏,往往会变得肆无忌惮、无法无天,甚至于丧失底线,最终吞下自酿的苦果。 所谓敬畏心是指一个人对某种事物保持的一种尊重、畏惧的态度。这种“敬”是对事物发自内心的尊重;“畏”是对自身行为的一种警示和自省。事实证明:有敬畏心的孩子比较容易遵守规则,对人、是生命恭敬,将来走向社会也更容易成功。
你来说说自己想法吧