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什么叫心理健康水平?
匿名
什么叫心理健康水平?
8温暖
12回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
吕丽霞
3年前
心理健康水平可以从两个方面去衡量,有自知之明和善解人意。
咨询师
李少泉
3年前
会快乐。
咨询师
史胜果
3年前
心理健康有两个表现,就是自信与热情,自信,代表你相信自己可以面对在生活中各种各样的问题,热情代表,你可以积极的去体验生活,
咨询师
潘小琴
3年前
知行合一
咨询师
张欢
3年前
心理健康有很多标准,但最重要的是让自己的心理状态在一个平衡状态,适当的自我调节能力,当我们偏左了,自己意识到了,向右调节一下就好了。人生是一个波浪线,不论在那个点,悦纳自己,允许它存在就好
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相关回答
雾都奇遇夜
自己本身比较焦虑,焦虑于大环境不好,工作失业什么的,平时也会看公众号,知乎,小红书,B站什么的,现在推荐系统也很强,点了些看了些之后就狂推,又忍不住继续看,有时候越看越多,越看越焦虑,不逛这些社交媒体,平时又找不到什么打发时间的方式,无聊的时候内心也很惶恐不安,逛这些又多少会看到很多负面的信息,有些也是教你怎么对抗焦虑的,比如哪些明星得了焦虑症抑郁症什么的,凝望深渊的同时,深渊也在凝望你,我现在有种中毒的感觉,被负面情绪包围,情绪很低落,一天经常发呆,时间流逝,又有些着急
always
2023年12月,明明才过去不到一个月,现在竟恍如隔世。2024年的第一周,只有忙碌,带着些许逃避。今天从早上八点开始给学生上课,到晚上九点多,八个多小时,只有疲倦。在车上,脑子里突然间出现去重庆旅游的画面,我知道我想起他了。也不难受,但加剧了疲倦。决定了放手,说好了不复相见,可心头泛起了酸楚。空间里两年前的今天,触动某段记忆,但我却不愿回忆。只想这样呆滞地逃避在当下。
雷
好的,都可以,祝你开心。
雷
一只要去跪舔生活和那些蝇营狗苟的人和事的狗。
单身的苦
大年初三,开门大吉,喜气洋洋拜大年。一拜全家好,二拜困难少。三拜烦恼消,四拜不变老。五拜儿女孝,六拜幸福绕。七拜忧愁抛,八拜收入高。九拜平安罩,十拜乐逍遥。
旧梦
负债太多,快还不上了怎么办?天天做梦都是债
你来说说自己想法吧