投射是指将自己内心的想法、感受或品质放在他人身上，以此来

投射是指将自己内心的想法、感受或品质放在他人身上，以此来减轻自己的焦虑和恐惧。投射常发生在那些没有意识到自己内心感受或是不愿承认自己的问题的人身上。比如，一个人因为内心产生怀疑而把这种怀疑代入到别人身上，说别人不可信等。