情说App
与你相伴成长
打开APP
亲密关系的经营体现在每日的相处之中,如果你想拥有跟舒
蒋营宜
亲密关系的经营体现在每日的相处之中,如果你想拥有跟舒适的亲密关系,就需要习惯性的预防日常压力,降低情绪波动的基准,这样你才能展现出更良好的一面,让相处变得轻松。
0温暖
4回答
评论
咨询师
蒋营宜(题主)
5年前
比如:工作中的压力尽量不带到家里:学习沟通技巧等等
咨询师
任洪芝
5年前
相关回答
王倩倩
没有谁的人生,是一直顺风顺水的。无论地位高低,财富多少,每个人都会遇到不顺心的事。能够迅速调整心态,以积极乐观的态度,去面对困境的人,往往能够将不顺,转化为顺,将挑战视为成长的契机,让生命之树在风雨中更加茁壮成长。 相反,心态不好的人,即便是一点鸡毛蒜皮的小事,也会被无限放大,成为心中难以逾越的大山。让原本平静安宁的生活,变得布满荆棘,充满了不必要的忧伤与坎坷。所以,你要学会调整自己的心态,以更加平和与开放的心境,去应对生活中的酸甜苦辣。 人生,不必非要追求太多财富,和太高的地位。一家人身体健健康康的,吃喝不愁,工作稳定,能开开心心地过好每一天,就是莫大的幸福。记住,心态越好,人生之路就越发顺畅,幸福与满足也会随之而来。
杨振军
恋爱智商测试: 你恋爱时智商为零? 俗话说,情人眼里出西施。恋人之间一旦产生好感,就会感觉对方像西施一样美丽无比。从心理学角度来看,一个人处在感情高度投入的热恋中,那么他眼中的世界便不再是一个真实而客观的世界,而是他想看到的世界,而热恋中的另一方在他眼里也就是他所期盼的白雪公主或白马王子了。 正如日月的光辉在云雾的作用下会扩大到四周形成一个光环一样,人们在相互交往的过程中也会形成一种夸大的主观印象,这种审美错觉在心理学上被称为“光环效应”,又称“晕轮效应”。这种效应尤其会出现在男女朋友交往时。 两个恩爱的人在一起,便会觉得对方身上都是优点,没有一点缺点。也就是说,你刚开始喜欢上一个人的时候,其实只是喜欢上了对方表现出来的某一方面的优点,然后经过晕轮效应的扩大,才使自己觉得对方身上全是优点。 我们通常所说:“恋爱中的男女智商为零。”这句话是有一定道理的。处在恋爱中的男女往往容易被爱的错觉所迷惑,缺乏理智。 你的恋爱智商可以打几分呢?
吴英梅
如果不爱了,不要紧抓不放,及时止损,给彼此另一条生路,换个角度看,何尝不是上天赐的成长礼物呢,当你原则清晰果断转身时,你会看到另一个自己,也会看到另一个对方
刘珍
追求的后面没有句号,人生也永远没有太晚的开始,只要你听从内心的召唤,勇于迈出第一步,人生的风景就永远是新奇的、美妙的。
禄晨
今天跑步经过施工路段,突然发现一直嫌吵的钻机声,其实藏着某种节奏感。甚至跟着踩了点拍子! 这让我想起很多来访者最初描述的情绪困扰:像讨厌施工噪音一样,本能地抗拒焦虑/抑郁的情绪。但当我们试着摘下“好情绪/坏情绪”的滤镜,或许能发现:那些不适感正在提醒我们内心某处需要修缮。 最近常做这样的练习:和情绪并肩坐着,像听背景音一样观察它来来去去。发现很多「失控感」其实源于我们拒绝让情绪自然流动。
崔红梅
当你感觉时刻离不开手机时 试试这三步: ❶ 记录「触发瞬间」(比如睡前刷手机时的孤单感); ❷ 给行为按个「暂停键」,深呼吸10秒问自己:“此刻我真正需要什么?” ❸ 用一个微小的替代动作(如泡杯热茶、画一笔简笔画)接住这份需求。 改变从「看见自己」开始,我始终在这里,陪你慢慢解开绳索,找回对生活的温柔掌控。
你来说说自己想法吧