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一个精神富有的人，追求的是宁静和闲暇，亦即争取得到一种安

李展

一个精神富有的人，追求的是宁静和闲暇，亦即争取得到一种安静、简朴和尽量不受骚扰的生活。因为一个人内在越丰富，对外在需求也就越少，别人对他来说就越不重要。——毕叔华

1温暖

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尤四海

温暖了

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张凤琴

我们坐在车里，她哭的水漫金山。她说结婚那天晚上，她问他为什么娶她，他说：“合适的时间遇到合适的人。” 她又问那你爱不爱我。他说：“你觉得呢？” 她有点拿不准这是什么意思，爱？还是不爱？她不好意思再问，这个问题像瓦蓝晴空的一小片云，白云？乌云？在她漫长的婚姻生活里，她始终无法对它定性。直到有一天她看到他手机里跟另一个女人的聊天。她看到他曲意逢迎深情款款，柔情万丈。她觉得脑袋像被雷劈了一样。她在哭什么？哭自己傻乎乎的为这个家付出一切，而枕边人有所保留？哭她发现自己一直乞求的东西别人就这么轻易得到了？我们两个为什么坐在车里，因为她老公和那个姑娘在对面的饭店吃饭，我们透过玻璃窗看着他俩，她说你看他眼里的光能照亮一条街，我从来没见过这样的他。听的我心都要碎了。据说有一次溥仪去和珅家看到一个古董说你这个是假的，和珅问从哪里看出来的，溥仪说我不知道假在那里，只知道跟我宫里那些不一样。生活总是一阵一阵的，上一秒感觉人生很欢乐，下一秒就听到悲伤的故事。老实说我真的不知道什么是爱，但是我知道什么不是爱，虽然我也描述不清楚。作者陈宇廷说过这段话：“你要找到一个合适的好的伴侣，首先第一心的稳定性很重要，第二你要结婚的话要对自己很清楚，起码你内心的很多观念，性格，习惯，记忆，很多很多这些东西你都要搞得很清楚，要不然会很痛苦，没有哪一个人跟你结婚是为了完成你想要的，没有哪一个人是为你活着的，没有哪一个人活着是为了带给你快乐的，除非你嫁了个菩萨，还要又高又帅又有钱又爱你，还能够罗曼蒂克的菩萨。” 以上是一位伙伴发给我的，她想让更多的人从中有一些启发。伙伴们，你认为爱是什么？

罗丹

有时咨询师稳定的坐在咨询椅上（being），比她实际上做了什么更重要(doing)

王冰冰

“百病生于气”，除了自然界的“外气”，更需要注意的是“内气”，也就是身体内部的“喜怒忧思悲恐惊”，这七种情志对身体五脏的伤害远远超出你的想象。

朱艳秋

“一句话治愈所有情绪”的核心是情绪被精准“命名”与“确认” ——当你模糊的委屈、不安被一句话戳中时，潜意识里的“不被理解感”瞬间消解，相当于获得了“情绪镜映”，这是心理疗愈中最核心的“被看见”体验，这种治愈力本质是“认知重构”……

刘现乐

有些危机和变故，确实有我们不可控的部分；去给自己一定的自我关怀和善待，不要过度苛责自己。

郭玫

因为有一对明智的父母，孩子才能在挫败时找回信心、能够情绪稳定，心无旁骛地学习，最后成功逆袭。不论孩子此刻多糟糕，有智慧的父母都要懂得肯定孩子，给予他足够的情绪支持。这才是一个孩子心态稳定的法宝、屡败屡战的动力。早安，朋友！

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