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你会允许你身体涌现的任何一种感受吗? 向它们开放 信任它
罗丹
你会允许你身体涌现的任何一种感受吗? 向它们开放 信任它们的存在 耐心的招待它们
2温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
那晓旭
链接生命的资源和力量,你会发现你比你现在更加富足。
那晓旭
无论我们对外界的人和事物 有多少批判指责, 那都是源自内心对自己不满的投射。
张会娟
一个人的时候多抱抱自己,陪伴着心里的感受,任头脑的念头纷飞,就这样子傻想一通也没什么不好,解决不了的问题就放在一边,让时间来帮你,想哭就哭想笑就笑,等能量满满了,会发现世界还是蛮大的
于敏
敌意归因偏差,是指个体倾向于将他人的中性或模棱两可的行为解释为具有敌意或恶意的倾向。 如,一个在学校遭受欺凌的孩子可能会将同学的无意碰撞解释为故意的行为。同样,一个经历过背叛的人在新的关系中可能会过度解读伴侣的某些行为,将其视为不忠的迹象。 要克服敌意归因偏差,关键在于提高自我意识和情绪管理能力。 1.增强自我意识,识别自己可能存在的偏见和情绪反应。 2.在做出判断前,尝试从不同的角度理解他人的行为。 3.学会调节情绪,如通过冥想、运动或与信任的人交流来减轻焦虑和压力。 4.在面对模棱两可的情况时,寻求额外的信息和澄清,而不是急于下结论。 理解敌意归因偏差有助于我们认识到情绪和心理状态如何影响我们对他人的看法和解释。通过提高自我意识和情绪管理能力,我们可以更加客观和准确地理解他人的行为,建立更健康的人际关系~
袁力红
百分百的信任留给自己, 相信自己的判断, 理性认知判断审视一个人一段关系, 用感性感知自己他人的情绪感受, 时移世易, 因人而异, 以 发展变化的心态, 实事求是的态度, 勇敢者的力量, 对未来的期待, 去理解生命, 享受生活。 和雷雨闪电的关系一样, 痛苦和快乐是相伴而生的, 试着品味苦涩, 你会发现别有一番滋味。
万莹
你来说说自己想法吧