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最近河北很热，我在家干活，很难有休息时间去做自己喜欢的事

珍珍

最近河北很热，我在家干活，很难有休息时间去做自己喜欢的事，但是就热得不想做事，动脑，就愿意睡觉，吃吃喝喝。我觉得自己很懒散，就是不知道这样我可以怎么办？

9温暖

15回答

胡巍

温暖了

评论

2年前

的确是这样，天气炎热，容易让人烦躁。也会带来涣散“懒散”，你可以按照自己的节奏做一个短期计划，最主要的是坚持下来哟，你可以的

2年前

找到做事的动力，如果还不想做就是没有目标和方向

2年前

热的时候谁也不想做事的，先照顾好身体再说。

2年前

接纳当下的情绪。

2年前

找一个有目标的朋友多沟通

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相关回答

一一

妈妈经常会当着邻居的面，亲戚们数落我不对的地方，因为她知道私下我会反抗她有一次她腿受伤了，我扶她去外面散步，一个邻居大哥说你怎么不给你妈买这样的那样的器材啊，我丈母娘腿受伤了我都买了，你应该这样，那样的照顾你妈啊，我妈就说:看你哥说的多好，你多学学，你们是怎么照顾我的，感觉我明明私下照顾我妈的很好她就是不说。妈妈非要把我的能量搞弱，好控制我似的，私低下我不认可她的话她要攒着到我比较怕的亲戚邻居的面数落我，感觉妈妈很能敏感的知道我的能量强弱，当我能量弱的时候，她就攻击我，能量强的时候她又卖惨，感觉老妈很能拿捏我，这就是人性吗？为什么在老妈身上看到人性会很心痛，我一直在被她套路吗？

天行

我一直以为… 自己有能力，只要好好认真试一下，就会有很好的结果。但那并不对，好好认真试一下，是知道了自己有什么做得好，做得不好。有不错的结果，但也在挣扎和一些辛酸下才获得。好好认真试一下，不是马上是个很好的结果，而是踏上了努力的路上。我往往小看可能出现的挣扎，我害怕挣扎，觉得那是苦的，认为那代表我不够有能力。某种意义是对，某种意义上不对。我并不是不够能力，因为挣扎固然是苦，但我为应对得来。我并没有害怕得退缩起来，还是不停用不同方法面对。结果还是能够完成，所以这是有能力。另一方面，我把成功感几乎全放在「没有明显错失」或者「耀眼的表现」类似的比较高的要求上。我也算不上很懂得处理挫败，自己使自己愁苦。有能力不是在没有大浪的水上行，而是在大浪之中，仍然平稳。目前我却是被抛上抛下。虽然船没有沉，也到达目的地，但很狼狈。我往往很在意自己还做得不够好的部份，做得好的部份却要静下来回顾才发现是哪些。虽然在进步之中，却是不容易懂得高兴。心里总是在意着，都这样多尝试了，却没有想像那么好，和期盼的还是差得远，总是有失落之感。头脑里总是想着，这事情真是不容易，自己好像各方面努力了，多坚持了，但用处不明显。我要接纳自己是有些能力。要接纳有能力不代表就都顺利。要接纳不顺利也要为做得到的部份而高兴。要接纳结果并不是只有「好」与「丑」。要接纳完结后获得感觉的并不代表自己的价值。要相信自己努力和尝试不会白费。

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你来说说自己想法吧