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与你相伴成长

同一种关系，内在的需要可能完全不同。所以，世界上也没

王红丽

同一种关系，内在的需要可能完全不同。所以，世界上也没有通用的处理关系的方式，只有深入下去看看需要的是什么，才能更好地处理关系。同时，人对他人的需要又不是单一的。一个需要满足了，另外一个需要就会冒出来。如果对方无法全部满足你，你就会对他心生不满，你们之间的矛盾甚至会不断升级。

1温暖

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尤四海

温暖了

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侯依黎

新的一年，愿大家都能更上一层楼，活成自己喜欢的样子！

周鹤宁

没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。西格蒙德·弗洛伊德

王倩倩

有些事不用试探，感觉不对劲就是不对劲

赵莎莎

在也许你该找个人聊聊这本书里，洛莉用她的故事告诉你，她不确定有没有用，但她发现这些问题可以寄放在语言中，暴露在阳光下，不是只能假装视而不见。这已经够了。讲述的好处就在讲述本身，就像人们总是在说:“你该找个人聊聊了”。她用亲身经历实践了这个过程，你可以走进当事人的内心，这比阅读任何一个来访者的故事更加动人心魄，你看着她挣扎、犹疑、试图遮掩，最终鼓起勇气说出来。说出来了，一切都没有变，当然不会变。一秒后和一秒前，世界还是一样。咨询室没有变，钟表还在滴滴答答，咨询师还坐在沙发上看着你微笑，你看着自己，所有的痛苦也都还在。但你知道，这样就已经有些改变发生了。我们改变不了问题，但我们可以改变对问题的态度。或者说，只要能够看到问题的存在，就已经改变了面对问题的态度:在书里，有人更积极的找人求助，有人更坚定的付出了代价，有人会调整计划，定出更合理的日程表，有人会及时行乐，把握当下能把握的每一分钟，有人会说出他对一件事情的真实感受，即使它可能让别人不舒服，有人终于为曾经犯下的错误忏悔，不在乎是否获得原谅……这些过程很痛苦，同时也是改变的必经之路。人们在生活中走过无数弯路，确认可不可以逃避，而最后你会发现，整本书都在讲这个故事:洛莉的故事，所有人的故事，说到底都是同一件事——我们无法逃避痛苦，只能承认。承认本身就是最隐蔽也最关键的改变。这就是心理学为什么看上去如此无力的方式——交谈——去应对看起来如此无可改变之事。当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气。去看，去感知，去信任。我们才有勇气从对方眼睛里看到自己在做什么，也有智慧去思考为什么做，或者，还存在哪些不同的选择。语言让我们沉静，不着急改变，而是储备时间与能源。交谈让我们接纳自己，接纳自己的痛苦，也接纳我们用来逃避痛苦的徒劳无功的尝试。等做好准备，它会转变成更积极的行为。故事的最后或多或少每个人都可以变好一些。这是一个好故事，每个人的改变都足够公平，与他们为之投入的代价相比一分不多一分不少，这是生活本来的样子。洛莉用她和来访者的每一处转折，每一段对话提醒你:不要心存幻想，这个世界没有奇迹，你无法逃避你所遇到的痛苦，心理学也不能提供任何幻想，但不要忘了，世界上也有这样的地方，有这样一些人，可以直面这个无处可逃的，困惑的，痛苦的你。你们坐在一起随便谈谈，你可以言说真实的你，而这就是心理咨询的奇迹所在。

杨国栋

这是一个说容易做难的老话题，是不是可以这样理解的：自己的妻子或丈夫都是自己选的，说明是认可对方的，因为婚姻是大事，不是闹着玩的。但是，结婚后发现总是有那么一些不如意，这就要我们自己好好的经营。比如当对方不满意的时候，不能和他对着干，要幸会适时的示弱，让自己低一点，跟水一样，所有的河流就汇聚成了海，这就是水低为海，人低为王的道理。不能把自己相中的爱人往外推，要学习训练自己产生正能量，把爱人吸引在自己的身边，家庭就会和睦没有争吵了。爱是需要学习的。有人想要一段完美的婚姻生活，幸福充满正能量。事实上，被原生家庭影响的人最后都会重蹈覆辙。这是因为童年创伤后留下了阴影，这个阴影会持续影响到你的未来，甚至影响到下一代。爱的两种形式：一是婴儿之爱：如果一个人在成人的亲密中间，还抱留婴儿般的爱的话，他对他所爱的对象的要求就是，你必须满足我的所有需要，这样下去的话，他的亲密关系迟早会被他亲自破坏；二是客体之爱：在亲密关系中间，我既能接受来自对方的爱，同时也能提供给别人一种所需要的爱，这是一种相互的爱的给予，或者说是相互都能从对方那里得到自己所需要的爱。

刘伟

看问题，对照立场。想问题，对换立场。做事情，转换立场。任何事物都不是完美的，爱自己，也要比别人。

你来说说自己想法吧