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与你相伴成长

只有当人们开始创造可能性的场景时，他们才能朝着自己满意的

肖洁

只有当人们开始创造可能性的场景时，他们才能朝着自己满意的方向前行。一旦如此，他们的问题便会消失或至少没那么大的影响力了。

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张凤琴

早安，周二，开启新的一天！

侯智慧

當我內心足夠強大你指責我，我感受到你的受傷你討好我，我看到你需要認可你超理智，我體會你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到　當我內心足夠強大我不再防衛所有力量在我們之間自由流動委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦當它們自由流淌我在悲傷裡感到溫暖在憤怒裡發現力量在痛苦裡看到希望　當我內心足夠強大我不再攻擊我知道當我不再傷害自己便沒有人可以傷害我内心足够强大我放下武器，敞開心當我的心，柔軟起來便在愛和慈悲裡與你明亮而溫暖地相遇。　原來，讓內心強大我只需要，看到自己接納我還不能做的欣賞我已經做到的並且相信，走過這個歷程終究可以活出自己，綻放自己－家族治療師 Virginia Satir

和钰蓉

生活，就像是一场又一场的即兴演出。不论事先如何精心准备，其中总有许多变故。面对这些出人意料的人事物，我们可以批评、抱怨，也可以说“行”，在对环境保有清醒和敏感的基础上顺势而为。平衡的生活既要有计划，也要有即兴。说行，是使伙伴发光、成就他人，而在这过程中，也使我们自己变得更有弹性和智慧，使合作更有成效；说行，会形成一种无条件接纳的环境和关系,在其中，人的智慧、潜能自然得以发挥；说行，意味着心口身三位一体的“行动”，意味着接受变故带来的奖赏、冒险和新的可能性。对别人说行，你也能得到同样的支持。当所有问题的答案都是“行”时，你就进入了一个有行动，有冒险和可能性的新世界。

王瑞丰

来访者近一个月来，至少三次梦到相似梦境，梦境以最近一次举例。梦境:梦到恋人提出的，自己开始想要修复，但是最后决定接受现实，放弃了。现实: 一年前:与恋人分手，当时感觉到对方不尊重自己，于是主动提出分手，并且后面接受现实没有去修复。现在:新工作入职几个月，感觉有个同事并不尊重自己。后经有效的直接沟通，两人消除了隔阂。分析:现实中每天相处的同事带来的“不尊重感”，触发回忆起当时分手的体验----同样是“不尊重感“。并且后面的应对方式也同样是“接受现实”。这个梦就是现实情况的反映。

马汝海

爱情路上手牵手，步子一定要迈稳，一方快，一方慢，就会有影响

宁启智

所谓的真人，并不是指什么神仙，就是指一个正常的人而已。不用为了别人的目光而活着，不活在一个对他人的善恶设定中时，就有真人踪迹，这不是我说的，是庄子说的。活在自己的那个本性里时，你养的宠物都会特别健康，你养的花也会生长得很好，就是有那么妙。我们就不要谈什么心灵修养高妙的东西，活在自己的本性里几天看看，你做的饭菜，茶水，都会有一种特别的味道。饭菜、茶水还可以，也达不到顶级水平，可是吃的人觉得特别香。用心，也就是已经是超越五官的层面。所以，一切不都在日常里了吗。你做了真人，蔬果也为你调制出了真味。

你来说说自己想法吧