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爱自己 就算一事无成 不优秀才是常态 不用逼自己完美 没
刘昱洁
爱自己 就算一事无成 不优秀才是常态 不用逼自己完美 没有人是完美的 就算做自己也有人爱 这世上一定有一个人因为是你才爱你
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李良敏
01给自己一个拥抱可以先从抱自己开始,不管怎么样,我们值得一个抱抱。 02像抚摸小猫一样,摸一摸自己温柔抚摸自己的身体皮肤,感觉自己切实地与自己待在一起。 03好好照顾自己认真吃饭、睡觉、打扫、玩耍,好好对待自己的身体。 04练习积极的自我对话当感觉不错的时候,试着写下你喜欢自己,或者不讨厌自己的地方。
王义丽
中国禅宗的重要奠基者是唐代的慧能,被称为第六祖师。慧能家贫,未曾读书。 “何期自性,本自清静,何期自性本不生灭,何期自性本自具足,何期自性本无动摇,何期自性能生万法。”
戚艳
不执着,叫看破, 不完美,是生活。
冯二玲
你与命运的关系,本质是你与自己的关系。 一个不喜欢自己、不认可自己、不断攻击自己的人,就像一艘漏水的船。 无论遇到多么顺的风,注入多少外在的资源,都终将因无法承载而沉没。你的内在,才是你命运的容器。 人际关系的核心烦恼,恰恰源于我们无法安然地与自己相处。你在别人身上看到的所有不满意,几乎都是你内心自我不满的投射。 为何“喜欢自己”拥有如此强大的力量? 当你不再纠结于自己的缺点,不再为他人的一个眼神而反复琢磨,你就切断了最大的能量泄漏点。 所有曾经用于自我怀疑、自我攻击的精力,都将转化为建设生命的本源力量。 建立稳定的内在秩序,你的价值不再由外界打分。你会自然而然地远离消耗你的人际关系,吸引来尊重你、欣赏你的环境和人。因为你怎么对待自己,世界就怎么对待你。 唯有喜欢自己,你才敢倾听内心的声音,才有勇气拒绝世俗的“应该”,去走那条真正属于你的、人迹罕至的路。这份“敢”,才是扭转命运的支点。
周庆红
一个人说出去的话,可以有巨大的杀伤力,但也有可能会成为别人生命中快乐的种子。
王倩倩
你来说说自己想法吧