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在同样受污染的环境中,有的人生病,有的人不生病,主要区别
肖洁
在同样受污染的环境中,有的人生病,有的人不生病,主要区别是人的抵抗力不同。 抵抗力的核心是免疫力,而免疫力的基础是一个人能够保持内心宁静,与人和谐相处。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
薛梅
所谓外向孤独症,主要指一个人在日常生活中很善于交际、拥有很好的人缘,看起来很外向,很开朗和豁达,没有什么忧愁,但其实内心很孤独,经常会感到不安、失落,甚至是抑郁。 人一旦长期与自己内心真实的感受脱离,就会变得疲惫,甚至空心化。结果就是,一个人的时候总是莫名地难过。这个所谓的莫名,其实就是过去被忽略,被压抑的负面感受在不经意间涌出来的结果。 当有一天,你敢于展现出自己脆弱的一面,并且发现有那么多人能够接纳你时,你就可以从外向但孤独的漩涡中走出来,并更多地体验到那种发自内心的快乐。 个人领悟:正在的自我接纳,除了允许自己快乐,也不阻止自己不快乐,那也是真实自己的一部分。过多的压抑自己负面情绪,不让其释放出来,长时期不但会出现空心化,未被释放的情绪,还会以疾病的方式从我们身体表现出来。
张凤琴
当我面对一个来访者时,我会把自己的感受和心事放在一边。我不会把它们放得太远,因为一些有关的话题需要我感觉它们。我也把理论和技法放在一边,把我到现在为止在本书中讨论的所有内容都放在一边。一切都放在一边。在我面前,已经为接纳另一个人的任何东西准备好了空间。——简德林
张凤琴
當我內心足夠強大 你指責我,我感受到你的受傷 你討好我,我看到你需要認可 你超理智,我體會你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 當我內心足夠強大 我不再防衛 所有力量在我們之間自由流動 委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦 當它們自由流淌 我在悲傷裡感到溫暖 在憤怒裡發現力量 在痛苦裡看到希望 當我內心足夠強大 我不再攻擊 我知道 當我不再傷害自己 便沒有人可以傷害我 我放下武器,敞開心 當我的心,柔軟起來 便在愛和慈悲裡 與你明亮而溫暖地相遇 原來,讓內心強大 我只需要,看到自己 接納我還不能做的 欣賞我已經做到的 並且相信,走過這個歷程 終究可以活出自己,綻放自己
张万青
杜迪文
“假使我又见你 隔了悠长的岁月 我如何致候 以沉默以眼泪” ——拜伦《春逝》
冯二玲
第209天 可 爱 怎样的人可以称作可爱的人呢?就是无论什么年龄,到人生什么阶段,都能对生活保持小乐趣和小热情的人。 ~~~我们都要学会善待自己,爱惜自己,因为除了“母亲”“妻子”“女儿”的角色,我们还应是“自己”。
你来说说自己想法吧