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心理教育：你应该这样去做才是对的，这是你解决问题的最优方

周春华

心理教育：你应该这样去做才是对的，这是你解决问题的最优方式心理咨询：怎么做都可以，关键在于明明有那么多解决问题的方式，你为什么会选择使用这一种方式去解决问题

4温暖

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尼酱

温暖了

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李鹏程

所有的优越感都源于无知。当你去的地方越多，你就会走出地域的偏见。当你见的人越多，你就会走出身份的偏见。当你读的书越多，你就会慢慢走出时代的偏见。终其一生，人要见天地见众生。但最重要的是见自己。傲慢源浅薄，狂妄源于无知。只有目光短浅，盯着眼前四角天空的人，才会生出莫名的优越感，而当一个人真正的打开视野。也才懂得敬畏与谦卑。

罗丹

用心和自我怜惜的方式，靠近自己的极限！

韩苗苗

他们会变老但无法长大长大需要爱…

谭丽梅

培养喜悦的五个方法 5⃣欣赏小时刻产生喜悦并不需要很大的事件。当然，在像孩子出生这样的重要场合我们肯定会感到快乐，但小的时刻也能带来大的喜悦。留意那些平凡的、普通的、你可能会觉得理所当然的日常事件：美丽的夕阳、新开的花朵、狗狗摇动着尾巴…

刘淑珍

萨提亚专家林文采博士提出了“心理营养”这个概念.

一个人的身体的成长，需要各种营养，如维生素、蛋白质、矿物质等元素.而一个人的精神的成长，更需要营养.。这种精神的营养就是心理营养.

心理营养是滋养人际关系的重要元素.

心理营养可以直接滋养每个人内心深处的渴望：被爱、被关注、被肯定、被欣赏、安全、自由、联结等.

陈方媛

今天想和大家聊聊那两个常常在不经意间就可能杀死婚姻的字——“应该”。很多夫妻在相处过程中，常常不自觉地就会说出“你应该这样做”“你应该那样做”。比如，妻子觉得丈夫应该一下班就回家陪自己，不应该出去和朋友聚会；丈夫觉得妻子应该把家里收拾得一尘不染，应该每天都做好丰盛的饭菜。当这些“应该”频繁出现，就会给对方带来很大的压力。每个人都有自己的想法和生活方式呀，丈夫可能偶尔也需要和朋友放松一下，妻子也会有疲惫不想精心做饭的时候。可“应该”这两个字，仿佛给彼此套上了枷锁，让原本的爱意在这些要求和期待中渐渐被消磨。一方总在说“应该”，另一方就会觉得自己怎么做都不够好，总是达不到对方的标准，慢慢地，心里就会积攒委屈和不满。原本温馨的家，可能就会因为这不断冒出来的“应该”，变得充满争吵和冷战。其实呀，婚姻里更需要的是理解和包容，是设身处地为对方着想，而不是用“应该”去束缚对方。咱们不妨多换位思考，把那些“应该”换成“我希望”，比如“我希望你能多陪陪我，但我也知道你偶尔和朋友聚聚也很重要”，这样的表达，是不是既说出了自己的想法，又给了对方尊重呢？可别小瞧了这两个字哦，从现在起，咱们都尽量别让它出现在咱们的婚姻生活里啦，让爱能在婚姻中更自由地流淌呀。 #婚姻 #情感 #夫妻相处

你来说说自己想法吧