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人心不是笼中鸟，而是原上草，只待春风一至，便会获得新生！

周庆华

人心不是笼中鸟，而是原上草，只待春风一至，便会获得新生！

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陶莎

全能自恋，是生命早期一股蓬勃的能量，它让人感觉无比强大、无所不能，仿佛世界尽在掌控之中，这种感觉本身是充满力量和美妙张力的。然而，当这股能量遭遇阻碍——也就是当外界没有顺应“我”的意愿时，它就会瞬间转化为自恋性暴怒：一种“你不按我的来，我就要毁了你”的强烈毁灭欲。这同样是极具张力的心理状态。但如果这种暴怒依然无法改变现实，没有人听从“我”的意志，那么接下来，心理就会从极端的掌控欲跌入另一个极端：彻底的无能为力。这是一种完全无助、被彻底抛弃的感觉。这种从“全能”到“暴怒”再到“无助”的心理循环，在婴儿身上体现得最为真实。尤其是6个月之前的婴儿，他们正处在全能自恋的核心阶段。这个阶段的婴儿有什么能力呢？吃喝拉撒睡玩，没有一样能靠自己完成。他们完全依赖于养育者的照顾。因此，对早期婴儿而言，这种心理体验是极其真实的生存写照：如果没有妈妈的及时回应与帮助，婴儿就会真实地陷入彻底无助的状态。正因如此，养育者的存在，就是婴儿整个世界得以运转的基石。

胡静

人生哪能事事如意，事事完美，允许他人作自己，才是真正的宽容与尊重；不干涉他人的人生课题，对身边的人和事多一点包容心，与和解过往，才能在这杂芜的世界里活出自己的松弛。愿你我放下执着，活得轻松！

程璐璐

张思

接到来访者的第二次咨询，高兴的得知他将开启大学生活。可是一开始并没有感觉到他的开心，因为之前的复读培训机构只顾赚钱，没有提供相应的教育资源，也没有良好的学习风气，来访者基本全靠自学，上万的学费掏空了本不富裕的家庭，或许这一年他经历了人生至暗。在来访者考上本科后，培训机构以发奖学金为由让他拿着录取通知去领取，实则是为了学校做宣传，打广告。我知道1000元对一个学生和他的家庭情况来说是有诱惑力的，但是他毅然拒绝了，因为他不想为了奖学金去欺骗其他的学生，他甚至希望未来有能力去帮助更多的人，这一刻我由衷被他感动。他后来通过正规渠道举报了学校。可是收到的却是学校有恃无恐的回复。在正义善良和金钱诱惑之间，来访者选择了前者，可他的正义之举并没有得到支持。他开始迷茫纠结，不知未来自己究竟是该成为一个纯粹的利己主义者，还是秉持初心。亲爱的来访者，这个世界是阴阳构成的，初心如星，即便微弱，你的勇气和善意都是照亮未来的光。也谢谢你信息中带给我的温暖，照亮了我做心理咨询师的路。

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给问题划一个底线，如果尽了全力依然修复不了，那也没有什么可惋惜的了。因为继续拖下去，拖得越久，对你的伤害越大。

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承担责任意味着，对自己的行为保持觉知，对背后的原因保持觉知，不带任何评判。亲爱的，今天的你承担了什么？是否因为承担而更有力量？

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