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一个人就像是一粒种子,天生就有发芽的欲望,只要是一颗健康
赵莎莎
一个人就像是一粒种子,天生就有发芽的欲望,只要是一颗健康的种子,哪怕是在地下埋葬千年,哪怕是到太空遨游过一圈,哪怕是被风雪封盖,哪怕是经过了鸟禽消化液的浸泡,哪怕被风刀霜剑连续斩杀,只要那宝贵的胚芽还在,就会迎来勃勃的生机。
3温暖
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朱艳秋
温暖了
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个人成长
相关回答
李任之
每个人看到角度不一样可能结果不一样。就比如我看到的第一张图要表达的就是人会放大自己的付出,也会忽视他人的复出。第二张图可能表达的是面对一件事,某些人可能更专注于自己,某些人可能更专注客观事件
很有意思的设计,分享给大家,希望大家有所收获和感悟哟
冯二玲
第240天 改 变 坏 习 惯 我们每个人都会受不良习惯的困扰,很多人也尝试过去做出改变,但却很少有人能够真正的改掉自己的坏习惯。在一次次的挫败后,不少的人会觉得习惯是没法改变的。 你可能心里会说,“我知道天然的食物确实对我的身体有好处,但是我已经习惯了经常吃泡面和炸鸡,我该怎么办呢?”如果真的想要改变你的习惯,是有办法的,那就要学会用健康的习惯来替换不良的习惯。 我们的习惯回路,常常是由三个阶段组成,分别是暗示、惯常行为和奖赏。想要改变,我们需要的就是打破旧的习惯回路,建立新的健康的习惯回路。具体来说,你要用一个新的惯常行为来代替旧的行为。 当你看到一个泡面的广告时,它通过怎样的方式,来引起你的食欲,这个方式就是对你的一个暗示。紧接着,就到了惯常行为,也就是我们最通常会采取的行为。你可能就会收到暗示的激发,会去买一碗泡面来吃。在你完成惯常行为之后,自己好像得到犒劳一样,吃了泡面使得味觉得到满足,也能使肚子感到充饥。 如果你认识到了吃泡面是不健康的,想改掉这个习惯。那么下次产生食欲的时候,你可以提醒自己不必去吃泡面,而是去吃一个新鲜的苹果。这样一来,你就建立了新的习惯。你收到暗示引起食欲,采取了吃苹果的行动,自己仍然感到能量得到补充和尝到新鲜味道,这就是改变习惯后,所获得的犒劳。在这个新习惯里,习惯发挥作用的回路并没改变,在只是在选择的对象上发生改变而已。 所以说要想摆脱坏习惯的影响,就要从“惯常行为”入手,通过建立新的惯常行为,能更容易地把健康的习惯替换不良的习惯。
石萍
登门槛效应 要让他人接受一个很难的要求时,最好先让他接受一个小一点的要求,这样他就比较容易接受更高的要求。这种心理现象叫做“登门槛效应”。 启迪:跟别人提要求是不要一开始就提很高的要求,应先提小要求,再通过鼓励,逐步向其提出更高的要求。不过,还要注意看住自己的门槛,该拒绝的时候一定要拒绝。
丁秋萍
尼采曾经说过,内心深处的痛苦,一旦被说出来,就像空气一样被蒸发了。 您对心理学了解有多少?认为什么样的人需要心理咨询?其实每一颗心灵都不是一座孤岛,都渴望更深层次的链接,其实每个人都需要最靠近心灵的对话……其实心理咨询适用于每一个普通人。
史胜果
拖延的最大坏处还不是耽误,而是会使自己变得犹豫,甚至丧失信心,不管什么事,决定了就立刻去做,这本身就能使人生气勃勃,保持一种主动和快乐的心情
潘启平
喜悦、悲伤、快乐、愤怒、难过,都是自己的一部分,始终去看见她,安慰抚慰她,陪伴她
你来说说自己想法吧