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生活不是一场赛跑，而是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风
郝健
生活不是一场赛跑，而是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要因一次失败，就放弃你原来想要到达的目的地。最精彩的不只是成功的那一刻，还有那段努力奋斗的过程。
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压力太大怎么办
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ta还和我抱怨没有人理解，希望改善人际关系。
想想也是，在ta成长的环境中，父母没有给到ta温暖和爱，让ta会有恨和敌意不敢表达，因为还要仰赖父母的照顾来获得安全感。但心里面那种敌意被压抑后，成了一种焦虑感。
所以有时候我又会同情怜悯ta。
记得ta对我讲过：ta也知道自己这样的个性人际关系不会好，但是一旦观点不同，ta就会很焦虑，忍不住去敌对、争论和吵架。
甚至在气头上ta觉得和ta交流的人是不好的、会故意伤害ta。
可冷静了想想人家那样讲也有其道理啊，只是在气头上，已经听不进去了。非要压倒对方才会觉得自己安全了，自己才是有价值的和有自信的人。
我想想也是，ta为了获得安全感，才不敢表达和开始压抑那种敌意。但常常压抑到一定程度，还是会爆发激烈争吵和冲突。后面开始慢慢养成了一种条件反射：意见稍稍不同，就开始与人争执冲突，让自己和他人更受伤。
你来说说自己想法吧
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