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每个人都有自己的心理边界,懂得尊重自己的边界,就能够尊重
杨莉
每个人都有自己的心理边界,懂得尊重自己的边界,就能够尊重他人的边界。 有良好边界感的人,有力量的人,边界有弹性的人,他们的自我感知和力量感很足。 有了边界才有我,要做自己,就要找回自己的边界,能保护自己的边界,就是做自己。
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个人成长
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1、了解对方的想法、愿望、和需求,不是急于让对方知道你的需求,不是发泄你的不满,更不是批评、指责。 2、是全神贯注从对方的角度倾听和感受他/她为什么那样想、说和做,给予理解和温暖,不是伺机反驳。 3、是为了增进彼此的和谐和亲密,不是证明谁的对。
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