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上班边看视频学习东西边上班,听会了,可是还是不能成为自己
匿名
上班边看视频学习东西边上班,听会了,可是还是不能成为自己东西呢,后面下班后又去听了一两次,一个视频长达一个多小时,超过观看次数三次,我会觉得有点腻,因为都是一样的东西,那为什么不能成为自己的东西呢,形成自己思考逻辑,到后面行为实操入口呢,我连理论东西复述出来都难,只是听懂了,感觉自己领悟能力。理解能力好差,听懂却不能理解成自己的东西,感到压力很大,因为谁也不希望自己是笨小孩!我理解差并不是年龄问题,因为我年龄接近00左右…
4温暖
12回答
朱丽
温暖了
评论
咨询师
罗永丽
2年前
如果你不能用自己的话复述出来,说明你没有真正的学懂。上班的时候听课,一心二用,感觉是节省了时间,但其实一次只干一件事才是最佳的做事方式。
咨询师
赵莎莎
2年前
记下来,说出来,试一试。
咨询师
刘士丽
2年前
懂到用是有个过程。需要不断练习,才能转化为自己的。别着急,慢慢来。
咨询师
王红丽
2年前
从“知道”到“做到”中间还有一段距离,这是学习的规律,并非是学习能力差的表现,需要去实践、刻意练习。 纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。
咨询师
孟月欣
2年前
在听懂的基础上+记忆
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相关回答
Ann
我个人领悟力觉察力都很不错,但严重没有安全感和主体性,想找一个能长期稳定陪伴,真正共情、对来访者不做评价,不发表自己价值观,完全中立,以来访者为中心咨询风格的成熟咨询师。我个人已经41岁,思想深度认知这些都可以,但严重没有安全感,情绪非常焦虑,情绪经常不好,人格也非常不完善,不喜欢被评价,我知道自己也有有诸多问题,没有多少自主性,所以温暖稳定有力的陪伴,深深的理解和共情,不对我做任何的评判的咨询师是我真正需要也真正能温暖治愈我的。非常希望遇到你,在我难过的时候陪伴我,治愈我。
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Pellet
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你来说说自己想法吧