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作家廖一梅说过这样一段话:“人是一种挺奇特的动物,他不能
冯二玲
作家廖一梅说过这样一段话:“人是一种挺奇特的动物,他不能从快乐中学习,只能在痛苦中成长,痛苦能成为你的营养,痛苦越多的那棵树,会长的更大。” 每个人都是以不喜欢的方式被催熟的。 吃亏和吃饭一样,吃多了自然就会成长。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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那晓旭
你无法体会自己的情绪 就无法与自己建立深情的连接 也无法享受自己宝贵的生命♥
冯二玲
所罗门王曾写道:“内在的缺憾是无法用外在的东西来弥补的。” 从外界寻求自尊心的人,永远无法得到真正的满足。他们的内心就像一个个无底洞。 其实,从外界寻求任何满足,都不足以弥补内心的缺失。能够拯救自己的,只有自己内心的成熟与强大!
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破除“共苦”魔咒,看见自身的幸福 在海灵格看来,“共苦”是一种盲目的爱。它是合理的,却不一定对家族有积极价值。 一个执着于“与母亲一起受苦”的人,也无法给予他人和自己幸福。 所有过去的遗憾,都会变成现在的缺失。就像被困在套子里的人,抱怨自己不快乐,却也甘于被套,对外无力争取幸福,对内不允许自己幸福。 其实,时代在变化,“爱”也需要更新换代。真正对得起自己和他人的做法,是让自己快乐,然后用这份快乐去点亮整个世界。所以,为了走出苦难的轮回,我们需要自我升华。 请你想象:父母是如何祝福你,祈祷你即将到来的幸福,鼓励你展开属于自己的新人生。 无论真实的父母是什么态度,都不妨大胆地想象,因为现实无法被改变,而你脑海中的父母,却可以变成你期待的样子。 当你脑海中的父母足够积极、温暖、正面,你就与真实的父母实现了分离。因为这一刻你会发现: 你没有遵从父母的活法,而是活成了自己的模样; 你不被家族传承所禁锢,而是制定了自己的标准。 如同从家族的大树上掉落,另外长出一棵新的树苗,即使还保留着部分家族痕迹,但更加健康、茁壮、强大。
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敢对消耗你的工作按暂停键; 敢承认"我试过了,到此为止”吧。
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那些脾气好的人通常都在受气, 会照顾人的,通常都没人照顾, 会哭会闹的有糖吃, 那些懂事的人,反而没人心疼。 我们每个人都至少有一个与人相处的模式,能看到自己的模式,看到模式带来的好及不好的影响,就是改变的开始。
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身体的自由,远非真正的自由。若心灵仍被囚禁,人便依然活在最深的黑暗里。 一个人可以自由行走、自由选择、自由表达——他可以随时启程去往任何远方,可以在职场上说“不”,可以在人群中选择沉默或喧哗。但如果他的内心,仍然被恐惧捆绑、被愧疚缠绕、被他人的期待绑架、被童年的烙印驱使,那么他依然是囚徒。只不过,牢笼换成了无形的形态,围墙换成了内心的声音。 身体自由是外在的解放,让你能够走向世界;心灵自由是内在的松绑,让你在抵达世界之后,还能安然地做自己。前者让你可以去任何地方,后者让你到了那里之后,不必伪装成另一个人。 没有心灵自由的人,即使身在旷野,心也在牢笼。他可以在无边的草原上奔跑,却跑不出内心深处那道看不见的围栏;他可以独自一人无人注视,却总觉得有一双眼睛在审视自己;他明明可以拒绝,开口之前却先问:“他们会失望吗?他们会怎么看我?” 那种“深不见底的黑暗”,或许正是从未被真正看见过的自己——那个在漫长的成长中,为了生存而学会压抑、讨好、顺从的内在小孩。他曾经那么害怕被抛弃,于是藏起真实的喜怒哀乐,戴上一张又一张面具;他曾经那么渴望被接纳,于是把别人的期待刻进骨头里,活成别人想要的样子。当外界早已不再有压迫者时,这个小孩却依然活在旧日的阴影里,替那些早已离开的“审判者”继续审判自己。 他甚至忘了,那声音来自过去。 真正的自由,不只是能走出门,更是能在深夜独自醒来时,不害怕面对那个躺在黑暗中的自己——不害怕他的脆弱、他的渴望、他那些从未被允许说出口的“我想要”。是能在无人看见的时刻,依然觉得自己值得被爱;是能在让所有人失望之后,依然可以对自己说:没关系,我还在。 自由不是一张通往世界的机票。自由是你在世界的任何一个角落,都可以安然地成为自己。
你来说说自己想法吧