情说App

与你相伴成长

[玫瑰]“受害者心态”-面对困境时，将问题归因于外界，继

刘淑珍

“受害者心态”-面对困境时，将问题归因于外界，继而产生自怜心理的思维模式.

底层逻辑：我是受害者，都是他人的错，是他们把我变成了这样.

“受害者心态”-经常在我们头脑里制造各种戏码，它把一切责任推给别人，这种心态一旦在我们的内心里扎根，将给我们带来巨大的痛苦.

对于孩子来讲，“受害者心态”像铠甲，能保护自己，但对成年人来说，完全有能力摆脱受害者模式，掌控自己的人生.

3温暖

0回答

青青子衿

温暖了

相关回答

喻忠菊

假设你注意到你内心中的某样东西被触发了。如果你放手，继续待在觉知的位置上，你注意到的东西就会过去；如果你不放手，反而迷失在从心头升起的烦恼不安的感觉和想法中，你会看到一系列事件如此迅速地展开，以至于你都不知道是什么触发了你。 ---摘自《清醒地活》

冯二玲

索取的，以自我为出发点的爱，都不是爱，是交换。这个部分需要向内探索，一般人并不认为是为自己好，都会认为真的是为别人好。如何识别到底是为别人好还是为自己好呢？看你对别人付出后，如果别人不回报不感恩你，你会不会生气，如果付出后别人不回报不感恩就生气，那就不是爱，那是交换。如果你付出后，根本不期待别人的回报，同时你照样很幸福很满足，那才是真正的爱。

王倩倩

不要拽着志不同、道不合的人赶路，包括亲人和朋友。不是一路人，出于友情或亲情的羁绊，强绑着一起做事，你自律、诚信、积极上进，想把什么事都做到极致，可对方心思却在别处，结果一定是不欢而散。不要拽着任何人赶路，筛选出同频的人，永远比改变不适合的人好。真正的同伴，从来不是你拽着他走，更不是背着，而是两个人并肩同心地向同一个方向努力。真正的同伴，无需多言，一个眼神交汇，便已心会想通。成长的过程，也是圈子更新的过程。真正的伙伴，大都是在路上遇见的，你不用拉着他，他自然会跟你同行，因为是同路人，所以更有默契。想做什么，就勇敢去做，不要怕孤单，在路上，你一定会遇到志同道合的朋友。

田大朋

人与人的差别不是我们通常所能感知到的，只有数倍的差别，真实的情况是可能是数百倍乃至数万倍的差别，最可怕的事情莫过于比你优秀的人还比你更努力。把注意力尽量花在自我成长上，你将会获得最高的投入产出比，这也许是你这一生听到过的最重要的一条建议。

宗阳

互联网的发展带给我们超乎想象的便利。但亲爱的朋友，也别忘了，在周末或者假期，积极拥抱你的线下生活。你去逛了很多地方，看了很多风景，吃了许多小吃，说了很多的话，这种快乐，是待在家里刷了一天手机的人永远感受不到的。只有放下手机、走出房间，把好奇心、注意力分散到一些线下的小事上，我们才能与具体的生活产生情感链接，从而更好地活在当下。五一假期将至，真心建议大家，这个假期，放下手机，去大自然中走一走，去体味人间烟火，去和家人朋友聚会，去认识更多新的朋友。让我们一起积极拥抱线下生活，活成“高能量”的自己。

王海民

当你看别人不顺眼时，是否也会想到，别人看你也会不顺眼呢？权力，控制，自恋，是影响幸福的三个绊脚石。

你来说说自己想法吧