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每天感觉内心都有惶惶不安…期盼着结束

匿名

每天感觉内心都有惶惶不安…期盼着结束

4温暖

15回答

尤四海

温暖了

评论

2年前

10"

2年前

有没有什么时候你有一点快乐？哪怕是1分钟？建议你尽快到医院精神科做抑郁症筛查，同时找一个咨询师做咨询

2年前

看见你的焦虑感受，停止「克服一下」「你就是杞人忧天」「别想太多」这样的自我责备。虽然你担心的东西是不真实的，但你的恐惧和不安是真实存在的。重要的是，不被这些害怕的情绪所压倒，控制。告诉自己「我担心的事情不会真的发生」「我很安全」。找一个你信任的朋友或咨询师，向他诉说你的压力，你担心害怕的东西，让他帮助你从灾难化的思维中跳脱出来。你不必独自应对。

2年前

有什么事情发生吗？有时间我们可以聊聊！

2年前

是在一个不安的处境中吗？

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相关回答

111

我没那么好，我很平庸，平庸就是平庸

开心

都结婚怀孕了，为啥想起或者提起老公前女友就伤心心里非常痛呢？老公和我恋爱前谈了一个三四年的前女友，在之前也谈过几个女友，老公是我的初恋，每当想起老公前女友就很伤心，虽然老公很疼我爱我，但我想起他爱过别人发生过什么就很难过，昨天下午和老公去超市，老公告诉我下车前碰到前女友爸爸了，前女友爸爸等我们别看了会，问我在车外能不能看到我们，他出于好奇还让我再车上，他下车往里看看是不是看的清车里的人。我就挺难受的，老公说最爱我了，之前事情都过去了，我们都结婚有宝宝了为什么还想之前的事情，让自己难过，说看我这样心疼，可我控制不住自己难受，明知道不该这样，可还是难受

叮当

河北孟村的女生真的好惨，被丈夫打死了。女生不容易，长大了得嫁人。一个人来到男方家里。男方父母只会对她们亲生的孩子好。当吵架打架时没有人帮着她。不想看到这样的悲剧。女生也是妈妈的心头肉。孩子是妈妈的命。我不想结婚。我怕这样的事情也会发生在我的身上。她还那么年轻，她那么漂亮。找对象应该怎么选择。看不透人心。如果要找对象，应该去网上找对象还是应该去现实生活中哪里去找对象。如果像短剧一样，有重生该有多好。可是人死不能复生。时光不能重来。应该相处多久和男方结婚。结婚后如果男方第一次动手，或者出轨变心，女生应该怎么做。应该马上离开吗。如果舍不得孩子怎么办。还是应该先保命。我不知道遇见这种情况我应该怎么做。

索菲娅

发芽吧

太可怕了，我直接不能听到他那个同事声音。不然我都觉得他那个同事在向我妈妈和我宣战

蜂蜜

男同性恋孤独，找不到对象，不知道在哪找对象，该怎么办？

你来说说自己想法吧