往哪走都是险滩，我在梦中绝望哭泣，却无法逃离...

先处理情绪，之后，建议你了解一下积极心理。

现实生活中是遇到了什么令人伤心失望且感觉无助的事情了吗？

往哪走都是险滩，一定是你有一个心结没有打开，只要心结打开了，往哪走都是一马平川。

痛苦逃离都无益于解决问题，我们所有的问题都需要面对和解决的，勇敢的走过去，也许你会发现新的人生。

最近遇到什么事不顺心了吧，绝望这个词很深刻的描述了你的心情。