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仪式感让我们的生命拥有很多美妙的定格瞬间如果我们都是

徐恒

仪式感让我们的生命拥有很多美妙的定格瞬间如果我们都是无人教授而自学成才那请把充满仪式感的生活，教给我们的孩子为他们定格生命的每一个瞬间也让他们更多的看见和记录生命的美好

1温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

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什么是爱？真正的爱能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩展，而非纯粹的自我牺牲。

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抱怨：针对某个具体行为批评：指责对方并且伤及人格在关系的互动中，批评的杀伤力远远大于抱怨

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咨询感悟写小纸条来提醒自己：比如写上，目标资源一小步；比如写上，不卷入；比如写上，相信来访者是解决自己问题的专家。专注倾听：既要表示我在，又不要过多的发出声音，哪怕是“嗯”“嗯”的声音。每个人都想要更好，在那个当下，他已经尽了全力。每个人都需要被认可，被亲人认可，被在乎的人认可，被自己认可。 “不要拿别人的错误惩罚自己”，这个很难做到，除非你认识到自己有错，也可能是系统有错，认知有错，才有可能原谅。原谅别人、原谅自己，放过别人、放过自己。

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夜深啦，四周静悄悄的。此刻心里藏着好多话，感觉这时候特适合聊聊心事呢。你们呢，有没有一直憋在心里的事儿呀？快来评论区说说呗，咱一起在这深夜敞开心扉，互相倾诉呀。

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