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婚姻和亲密关系的真正目的,是让你踏上寻找真正自己的旅程。
谭冬玲
婚姻和亲密关系的真正目的,是让你踏上寻找真正自己的旅程。 寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我。 ----克里斯多福.孟 亲密关系的本质,就是和自我的关系。 自我独立,和谐,充满能量和活力, 那么,你也将拥有美好的亲密关系。
2温暖
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唐慧敏
温暖了
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感情那些事
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我来分享一下几个提升思维的好习惯 一、深度思考,了解本质 二、理性分析,从容面对 三、内观探索,修炼自我 四、多向理解,终身成长
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著名心理学家、伟大的思想家乔纳森·海特的《象与骑象人》讲述了人的心理:有一半正如一头桀骜不驯的大象,另一半像是一个理智的骑象人,但现实中我们既是大象也是骑象人。 还比如我们经常会碰到:尽管一个人说的很有道理,可是他的态度让我们无法接受。不接受的原因不是因为他说的不对,恰恰可能是因为他说的太对了,但触碰到我们内心不愿意面对的东西,导致我们心情不爽,最后做决策的还是那头 “大象”。
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评判越来越少 不管是对自己还是对他人,对事物,你的评判都会越来越少,取而代之的,是观察。 评判,是下定义,是静态的,是封闭的,也是一种居高临下的姿态,背后是寻找安全感;观察,是在探寻,是动态的,是开放的,是一种平视的姿态,背后是接受不确定性。 当一个人安全感低的时候,会忍不住第一时间就评判,然后固守着自己的观察,接受不了跟自己不一样的。随着安全感越来越强,我们的心越来越开放,就越来越有耐心慢慢观察,去看到更多真相。
你来说说自己想法吧