情说App
与你相伴成长
打开APP
目光向内看, 功夫向内用, 所有人都是来贡献给我们的,
林其红
目光向内看, 功夫向内用, 所有人都是来贡献给我们的, 同时我们也可以为他人做贡献。 PS:林其红,昵称红林,国家二级心理咨询师,她的原话,分享共勉,有需要咨询个案的推荐她,专业又有爱的咨询师。 这张图我很喜欢,很符合她的味儿。
1温暖
1回答
朱艳秋
温暖了
#
心理咨询
评论
咨询师
林其红(题主)
2年前
昨天的这段话被好几个同业和朋友转发朋友圈,我也转发下
相关回答
谭宁
你的一切都是你精气神的映射,最基础的是精,补精最好的方法就是充足的睡眠。
那晓旭
父母总想成为权威 孩子就无法成为自己
薛梅
送人玫瑰,手有余香。每一份祝福和感动都会让我不忘初心,不辜负,不懈怠。
王倩倩
爱情从来不是雪中送炭,而是锦上添花。
曲红艳
好像是年纪越大,越对感情这件事持有一种【开放】的态度。 曾经也格外期待遇到一人,那个人会完全符合自己的想象,只要遇到就能过上与现在截然不同的完美人生。 是多次吃过感情的亏后,才后知后觉明白: 想要的人生,光是靠一个人或指望一段感情,实在是太荒谬了。 想要得到爱,被爱,偏爱,然后用尽全力去靠近一人,最后却落得一身伤,绕了一个大圈子也没能有爱的感觉。 痛彻心扉后才学会的一件事是: 没人爱也行,我永远爱我自己。 既然没人爱我,那我就自己爱自己。 有句话说:爱自己是终生浪漫的开 始。也有人总问我该如何爱自己。 我的回答是: 你是如何爱别人的,你就如何爱自己,别人是如何爱你的,你就如何爱自己。 你对别人心心念念,你对别人付出真心,你对别人掏心掏肺,你对别人宽容理解,你把这些对别人的好,都用在自己的身上。 必须要说的一点是: 别人如何爱你,你如何珍惜一段感情,都不敢轻易提永远。 唯有爱自己这件事,你可以相信永远,因为无论到何时,你都可以相信自己。 被爱是一种幸运,自爱才是一种能力。 而唯有在深深爱自己的时候,才能学会以后在遇到他人之爱时,不至于失去了自己。 一个永远爱自己的人,是有底气的。 我就是我,至于你怎么看我,既不需要,也不重要。 学会一个人保重,无论身边是否有人疼爱,都做好自己该做的。 有爱或无爱,都安然对待。 别人都很忙,有空多爱自己。 请牢牢记住这句话一 爱别人要适可而止,爱自己才要尽心尽力。 I am what I am永远都爱这样的我
赵莎莎
人际交流中发生投射性认同的典型现象,就是“讹人”,有些是明着强人所难,有些则是暗着循循善诱。 在不同的情景中,“讹人”和“被讹”的路数又各不相同。 如果你想不被“套路”,就得学会分辨“投射性认同”的类型。 依赖型: 依赖型人格的表现是犹如陷入到无能无助的“婴儿状态”一样,没有自主的功能,总在期待着他人的救助。 会持续地表达一种无助感、无力感,甚至还会很强烈的情绪化,发出祈求的信息,目光和呻吟都充满着真诚的对客体的渴望。 这样的人,一般理性和意志力不太起作用,常常沉浸在一种可怜的情绪里,有时候乱发脾气,歇斯底里地哭,情感容易爆发,有时抑郁,有时恐惧,不断地提要求。 在心理治疗中,这类人似乎一直在向治疗师传递一个信息:“你必须要给我点东西续命,你要保证把我治好”。 TA只要你对TA全部负责,赶紧把TA治好,把自己完全交给你。 但是,对于治疗过程会在TA身上发生什么,TA自己可以做些什么,TA很难去思考。 弄得治疗师左右为难,你管了TA,TA会顺势躺平。你若不管TA,你良心上会深深的内疚。 反正是“砸”在你手上了,你看着办吧。 日常的人际关系中,这种类人常常看起来貌似人畜无害,是忠诚老实的伙伴,但是做起事情来,“干嘛嘛不成,吃嘛嘛不剩”。 依赖型人格的人,如果功能低下,障碍表现严重一点儿的话,就像“吸血鬼”光知道从别人身上获取能量。 但是如果是个高功能依赖型的人,TA就可能从小是个听话顺从的乖孩子,到了成人阶段会是一个当伙计的好材料,看见主角就会自动凑上去了,仰仗一把手,忠实地把随从的活干好就成。
你来说说自己想法吧