情说App

与你相伴成长

与父母链接，是孩子天生的心理需求，我们应该提供更多正面

冯二玲

与父母链接，是孩子天生的心理需求，我们应该提供更多正面的信息来满足孩子，当孩子链接的渴望被允许了，就不会那么强烈的在暗地里链接父母身上那些被否认的缺点。

4温暖

0回答

张

温暖了

相关回答

谭丽梅

其实每个人都有非常明晰的信号，和清晰的感受去选择关系和朋友，什么人是舒服的，什么人不是，但为什么有的时候还是遇到很不对的人呢? 因为从小养成的骨子里的迎合、讨好、压抑倾向，以及对别人可能会给自己的利好带有幻想，不敢放下期待。

那晓旭

太感性，过不了柴米油盐，太理性，过不了风花雪月，生活不简单，尽量简单过。追求所爱，珍惜所得，遗忘所失，不讨好每一份冷落，不辜负每一份热情。首先你要快乐，其次，都是其次…

姜红

是：睡！其实我们的烦恼和心事绝大多数都是围绕着——“在哪儿睡”以及“跟谁睡”这两件事儿。 “在哪儿睡”指的是赚钱，赚足够多的钱，住足够好的房子、拥有足够的安全感，享受足够好的生活； “跟谁睡”指的是爱，你的最微小的愿望不过是每晚你是跟你爱的人道晚安，每天清晨醒来，你看到的是你最爱的那个人的笑脸，越长大越发现，原来，这个愿望竟然是如此的难以实现...... 所以，你会焦虑、会难过、会伤感、会失眠，你白天像个战士，晚上却像个受伤的孩子，你听过了很多道理却依然过不好这一生，因为那些道理不过都是别人的人生，从来没有人能耐心帮你梳理你的苦恼、你的难题，将最适合你的最贴心的抚慰，在睡前、在你耳边，说给你听。

于华鹏

厌恶归根到底是肮脏或者恶心的东西给人造成的一种口腔的综合感觉，4-8岁之间，厌恶才独立出来成为人的一种情绪，厌恶分两种，人际厌恶和基本厌恶。人际厌恶是后天学来的，包括怪异，疾病，不幸的遭遇和精神变态，成人最不能忍受的是人际厌恶，尤其是精神厌恶，而非基本的口腔综合反映。我们在亲密关系中会降低厌恶的门槛，最典型的例子就是给孩子换尿布，擦干净孩子吐出的奶，还会照顾病人和体弱的孩子，身为父母他们什么都愿意做，清理孩子的粪便，尽管有时候会把粪便蹭到手上和衣服上，有时还要被尿淋湿，不怕脏兮兮的东西。正是体现了无条件的最崇高的父母之爱。在亲密的爱情关系中也会出现同样的现象，当别人的舌头在你的口中缠绵的时候，这可以说是亲密的表现，但同时也可以是令人不悦的侵犯。性爱其实就是跨越了彼此忍受厌恶的界限，性爱不过是越过了一种界限，赤裸的界限。除了长时间的亲密的爱抚和接触。这些极度亲密的方式之外，还有其他一些互相敞开心扉的亲密方式。双方可以分享彼此关心的话题，倾诉自己的疑虑和担心，可以把自己的期望坦诚相告，承认自己的缺点和不足，可以清楚的让对方了解自己并不完美，而是一个有缺点需要关爱的人。我们可以将朋友或者密友定义为可以互相发牢骚的人，我们彼此都知道，这种牢骚是密友的特权。若不是在密友面前，出于自尊绝不会这样做。因为我们害怕别人的厌恶，互相有爱让我们可以放心地将弱点暴露在朋友面前，如果没有友爱，我们会为自己的行为感到羞耻，也怕为人所不齿。厌恶还有一个并不明显的社会功能，淡化厌恶而建立起来的亲密关系代表着人与人之间的信任。接受对方难以启齿的事情。发生换了别人就会觉得恶心的身体接触---不仅仅是性爱，设想一下你要给陌生人而不是爱人清理呕吐物会怎么样呢？这不仅是爱的标志而且更能巩固爱的基础。厌恶的另外一个重要功能，就是能让我们远离恶心的东西。不吃腐烂的东西对我们有好处，社会厌恶也会让我们远离讨厌的事情。厌恶是一种道德准则，它使我们不会对讨厌的人或是做出妥协。

刘新萍

几种食物让你拥有好心情：　　专家指出，食物含有的营养素一方面通过维持体内平衡，保证形成情绪、情感的生物电活动得以顺利进行，另一方面也可以促进体内分泌更多的、产生积极信号的神经递质。有些食物常吃会让快乐来得更容易些。　　深水鱼　　研究显示，全世界住在海边的人都比较健康和快乐。美国哈佛大学研究指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸有类似抗忧郁药的作用，能够阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，从而减少忧郁的产生。　　香蕉　　香蕉中含有一种称为生物碱的物质，可以使人振奋精神、提高信心。香蕉也是色胺酸和维生素B6的一大来源，这些物质都可帮助大脑制造血清素。　　葡萄柚　　葡萄柚不但具有浓郁的香味，还可帮助人们提神醒脑、净化思绪。葡萄柚中富含的维生素C，可以维持红血球的浓度，增强身体抵抗力。　　鸡肉　　经过调查研究显示，人们食用100微克的硒之后，会感觉精神很好，而鸡肉里就含有丰富的硒。　　大蒜　　德国曾经有一项关于大蒜对胆固醇的功效研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜丸后，普遍感觉不疲倦、不焦虑、不易怒。　　南瓜　　南瓜能制造好心情，是因为它富含维生素B6和铁，这两种营养素都能将人体内储存的血糖转变成葡萄糖，而葡萄糖正是发动脑部能量所必需的燃料。牛奶　　美国纽约某项研究发现，有经前综合征的妇女在服用1000毫克钙片3个月之后，3/4的人都减轻了紧张、暴躁和焦虑情绪。牛奶正是钙的最佳来源。　　　　全麦面包　　美国麻省理工学院的朱蒂丝渥特曼博士表示，吃复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干等，它们所含有的微量矿物质如硒，能提高情绪，作用如同抗忧郁剂。　　樱桃　　樱桃被西方医生称为“自然的阿斯匹林”。这是因为樱桃中含有一种叫做花青素的物质能够“制造”快乐。美国的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃，比吃任何药物都有效。

冯二玲

第293天请做会聊天的人 1.评价聊天时，对一些事情发表自己的想法和观点，是我们在聊天的时候必不可少的一部分。假如你评价的是外在的环境、或者和聊天人无关的第三方事件，那么这种评价相对不容易引起反感；但是，一旦你评价的对像是和你聊天的人本人，就很容易让聊天的气氛变的尴尬、紧张起来。不要轻易的评价别人，因为它是有攻击性的，容易引起别人心理上的抵触和不满。避免这种情况的一个方法是：就事论事，不要就事论人。 2.指使别人在生活中，有些关系是天然不平等的，比如父母和子女之间，老板和员工之间等。因为我们在心理上认同这种关系的不平等，所以并不觉得有什么问题。但是，如果是朋友之间，同事之间也用这种命令式的语气来说话，就很危险了。一些控制欲强的人经常忽略这一点，所以在言谈中不自觉地就用命令式的语气和别人说话，伤害到别人的感受而不自知。避免这种情况的方法是：多用询问式的语气说话。 3.言语模糊有些人话只说一半，把自己真正的意图隐藏起来，让别人听后感觉云里雾里，不知道说话者到底是什么意思。假如我们不知道别人说话的真实意图和动机的话，内心就会很警觉，更容易从消极和负面的角度来揣测，而让事情变的更复杂。避免这种情况的方法是：询问别人的同时，直截了当地说明自己的意图。这样别人接受到的就是确定的信息，在感觉上更有安全感，因而也更乐于交流。 4.冷漠在比较亲密关系中，一方遇到心情不好的时候，就需要别人的安慰和情感交流。安慰别人时如果使用一些不带感情色彩的、过于理性中立的话，会让人有一种没有人情味的感觉。避免这种情况的方法是：对别人的处境感同身受，并进行情感上的交流。 5.武断当一个人经常使用过于武断的语气说话时，会觉得自己英明果断有魄力，但是对话的另一方会觉得自己的想法被蔑视，有一种被冒犯的感觉，从而产生防卫甚至排斥的心理。避免这种情况的方法是：话不要说的太满，要留有回旋的余地。这样双方都会感觉轻松一些。

你来说说自己想法吧