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时间流逝的主观体验似乎以某种方式与思维活动关联,我们思考
马秀菊
时间流逝的主观体验似乎以某种方式与思维活动关联,我们思考过去,思考未来,时间被作为思想的空间,在有无止境的流动中,当我们练习正念的观察思想,来来去,去培育安住于宁静和镇定的能力时,这超越了思维流本身,在无限的当下。 ——《多舛的生命》 今日感悟:体悟每一瞬间的独一无二,体悟每一瞬间的无边无际,这使生命绽放和解放。
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王义丽
1、如果是在绝对依赖期,“足够好母亲”需要的满足婴儿的自我全能感。 2、如果是在相对依赖期,母亲没有能很好的离开,认同婴儿的状态,一直提供着无条件的理解,来访者会变得要么希望一直呆在与他人融合的状态里无法个体分离,要么对亲密关系极度排斥。 3、心理治疗师必须去区分来访者的情况,给出合适的应对,如同一个“足够好的母亲”,治疗师要在不同的状态中变换,以适应来访者发展的需要。
刘珍
人生有三把钥匙:接受、改变、离开。 不能接受就改变,改变不了就离开。 懂得放下学会释怀。 如果事与愿违,相信一切自有安排!
那晓旭
1. 表达出对孩子感受的理解。 2. 表达出对孩子的同情,而不是宽恕。 3. 告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤,孩子此时就会愿意听你说了。 4. 让孩子关注于解决问题。如果孩子没有想法,你可以提出一些建议,直到你们达成共识。 《正面管教》
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《阿甘正传》里有一句台词: “我觉得成熟不是越来越宽容,什么都能接受。 相反,我觉得应该是一个逐渐淘汰的过程,知道什么对我最重要,什么不重要,然后做一个简单的人。" 人到中年,应该活的越来越通透,哪些该放下,哪些不该付出,我们都有了自己的答案。简单,就是过自己觉得舒服的,不投入不值得的爱,也不纠缠于无意义的关系,对自己好一点,多一些“我要我觉得”,简单,丰富,也学着放弃
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“肖申克的救赎”:没有不可治愈的伤痛,没有不能结束的沉沦,所有失去的,都会以另一种方式归来! 世间万物皆有因果,凡事让你痛苦的,都是来渡你的. 所有痛苦的经历,终会结痂痊愈成为你最坚硬的壁垒. 当下很难,但之后便是蜕变,化蛹成蝶! 不磨不成佛! 跟珍珍老师一起成长吧!私聊喽!
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