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时间流逝的主观体验似乎以某种方式与思维活动关联,我们思考
马秀菊
时间流逝的主观体验似乎以某种方式与思维活动关联,我们思考过去,思考未来,时间被作为思想的空间,在有无止境的流动中,当我们练习正念的观察思想,来来去,去培育安住于宁静和镇定的能力时,这超越了思维流本身,在无限的当下。 ——《多舛的生命》 今日感悟:体悟每一瞬间的独一无二,体悟每一瞬间的无边无际,这使生命绽放和解放。
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彭保云
咨询手记: 亲爱的来访,咨询来到我们的第十X次, 我看到一个即将辞旧迎新的你,那种新旧模式的来回穿插与交叠,难受了吧,不自在了吧?没关系的,虽说辞旧迎新,但也许这个词也不那么准确地代表你此刻的选择。 变与不变、变多少、不变多少,选择权都在你。 变,不代表过去就不堪,更不代表对过去的背叛,无需自责。其实不变比变本身会更难,在知晓后去维持不变,其实更需要勇气与心力。 世事无常,都会改变,不是吗? 2023有你~ 2024,期待一起努力!
赵敏
“每个人的心里都有一团火,路过的人只看到烟。但是总有一个人,总有那么一个人能看到这团火,然后走过来,陪我一起。我在人群中,看到了他的火,然后快步走过去,生怕慢一点他就会被淹没在岁月的尘埃里。” 真正的成熟,就是看清楚了人们的本性,却依旧能够做好自己。每个人都有自己的模样,不用在意别人,也不要去想着改变他们,我们不是圣人,做好自己就行了。
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爱与不爱,有时无法说清楚,但Ta给你的感觉,可以说明一切。 如果你有了这些感觉,说明Ta大概率就是那个错的人......
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情绪不能表达,转而通过身体来表达,叫做躯体化。最简单的理解是:我不能对你直接说“不”,可我还是想表达,那干脆就用躯体出问题来表达。
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厌倦到底是种什么情绪? 吃完一顿美食后对杯盘狼藉桌面的感情,是不是厌倦? 面对领导开会千篇一律说着同样的套话,是不是厌倦? 打开电视看到重播100遍又100遍的还珠格格和紫薇时,是不是厌倦? 我们会厌倦的东西,一开始肯定都爱过。 有句西班牙谚语说:厌倦是我们拼了老命爬上梯子,争先恐后往上爬,到顶后却开始怀疑梯子架错了墙的错觉。 是啊,爱情里总需要有傻瓜的角色。两个人傻是浪漫,一个人傻就往往成了犯贱。” “可是看清了对方,又不想做傻瓜,反而也就远离了想要的爱情呢。” 年少时世界这么小,来来去去就是那么些异性,为什么还会碰到心动的人? 如今的世界这么大,匆匆忙忙全是适龄的青年,相处怎么就这么难呢? 却忘了,最初的最初,我们并非为了得到什么,才去爱一个人的,只是因为看到那个人,想起那个人,就觉得平凡的生活得到了莫大的恩赐。那个人的出现本身,就是莫大的幸运。 如今大家都太聪明了,太懂得选择与比较了,选来选去,越来越挑剔,爱情这场淘汰赛,最后一个胜者都没有。人人都是独孤求败。 越长大,我们懂得越多,看得越多,也许越永远都学不会的,正是那认准一个人的决心和勇气,以及最初对爱情青涩的美好。
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当我们有情绪的时候,一定要知道我们的短期和长期目标是什么不要被当前的情绪所束缚,所以说我们应该跳出情绪看自己,这才是解决问题的根本
你来说说自己想法吧