研究生毕业五年，工资五位数比较稳定，但是工作比较忙碌，综

做出了选择，就坚持选择。

①哪个情景让你感觉更焦虑： 没有以往工作的忙碌感； 没有收入； 备孕的目的性； 自己的价值感； ②综合考虑选择辞职备孕，看得出慎重，其中的利弊权衡。 ③关于备孕，可以不当成工作目标去实现，可以尝试享受这个难得的假期。 ④女性价值多种多样，阶段性取舍有阶段性生活方式，阶段性人生状态的调整。 ⑤也可以接这个机会好好梳理自己，孩子大点，做些什么可以满足自己的成就动机，或者价值感。 ⑥个人不建议完全脱离社会，只拥有妈妈和妻子的身份，可以选择让自己生命体验更多样一些

这事没有对错，只有你适合不适合。你从工作比较忙碌，一下子闲起来肯定感到不适应。你说感到无比的焦虑。不知道你的这种焦虑是否影响到了你的生活，影响程度到底有多大？可以心理咨询师咨询一下。

你现在已经做了选择，那选择的对与错已经不重要了。现在重要的是你的认知和心态的问题，如果你的认知和心态能够调整好，那么好事和坏事都可以互相转换的，您觉得呢？

具体的焦虑是什么？无事干的空虚感，无价值感，被抛弃感？，没有收入的不安全感？，如果有一点是可以理解的，如果是如你所说“无比焦虑”，建议可以找个咨询师聊聊，可能涉及个人的一些心理议题……