情说App
与你相伴成长
打开APP
评论
咨询师
吴洁
1年前
每个人都希望能马上消除症状,立竿见影,咨询师自己也不例外。咨询师的作用就是让来访接纳现状,从容面对,从而自己也从中感受力量!
相关回答
李春娣
通过OH卡,回归本心,与潜意识对话,寻找到自己的内心孩童,从无意识变为有意识,解答自己与他人的困惑。
杨国栋
修行的最高境界是修出这三种心:敬心、清净心和静心。 敬心意味着不骄傲自大,心存敬畏,敬天敬地敬人,敬畏生命,敬畏一切众生。 清净心意味着保持内心的清净纯粹,专注于所做之事,幸福和安宁自然就会到来。 静心是修行者的最高境界,即便身处闹市,也有一种“心静自然凉”的感悟。修行的关键是心是否能够安静,只有内心的清净纯粹,才能得到万物对你的加持,常存于天地之间。 早安
张凌子
王义丽
看得懂器物,理解得了前人的文字,都源于生命的图腾文化,是能量聚集的显化,每个人一无所有,唯有拥有是生命。
于华鹏
以下是几种常见的不合理的信念与相应的合理的信念,请结合自己的实际情况尝试换一个角度看世界,体验一下情绪的变化。 第1个 不合理信念:人应该得到自己生活中每一个重要人物的喜欢和赞许。 合理信念:无论别人怎样看待我们,我们都是有价值的。 第2个 不合理信念:一个有价值的人应该在各个方面都比别人强。 合理信念:我们尽全力做事情,若是失败,也是努力的失败。我们的价值不会因此而受损。 第3个 不合理信念:如果事情非己所愿那么将是糟糕的。 合理信念:事情是很少会按我们喜欢的那样发生的,事情有可能改变,我们应该尽力争取,若不能则接受现实。 第4个 不合理信念:面对现实中的困难和自我所承担的责任是件不容易的事情,倒不如逃避他们。 合理信念:承担责任、面对困难与逃避他们相比前者才是合适的态度。 第5个 不合理信念:以往的经历和事件常对现在有绝对性影响,而且这种影响永远存在。 合理的信念:过去的经验是重要的,但产生过去经验的条件与现在情况是不同的,所以过去的经验对现在的影响是有限的。 第6个 不合理信念:任何问题都应有一个唯一正确的答案。 合理信念:我们努力寻找解决问题的可行办法,而不苛求那些不存在的绝对完善的方法。
尤四海
中学生心理问题表现,认知方面 注意力不集中:受网络等多种因素影响,在课堂等场景中难以集中精力,易分心走神,导致学习效率低,成绩下滑。
你来说说自己想法吧