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与你相伴成长

人生在世，拥有和失去是常有的事情。有得必有失，有失必有得

游庆涛

人生在世，拥有和失去是常有的事情。有得必有失，有失必有得，人生就是这样，不断在得失之间重复，看淡就好。

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相关回答

宗阳

看到过这样一句话： “世界的模样，取决于你凝视它的目光。” 真正强大的人，从来不会让自己的世界一直乌云密布。

刘丽艳

来到平台已经有快半年了。感觉自己收获了很多，非常感恩所有与我有缘的来访者们，也感恩辛苦陪伴支持的助理客服们！更要感恩咨询师同修老师们的相互支持！我通过大家的故事，启发着我的内在，也看到了更多人性的真相，我发现所有的困惑背后，都有一个好的动机！也发现所有的来访问题梳理，都在照见自己的内心。我感恩每个生命呈现的提醒，感恩所有的遇见的启发，感动所有生命能量的蓬勃向上！愿所有的爱都可以在遇见时传递出去，滋养每个生命的成长！

冯二玲

不希望孩子犯错误，是一个很荒谬的想法，但又有那么多的家长在这样想，而且还这样要求孩子。成长的过程，就是一个试错的过程，家长希望孩子不犯错，并不是孩子想要的，是我们家长想要的，因为我们不愿意承受因孩子犯错而给我们带来的压力和麻烦。家长要做的，是在孩子犯错之后如何从心理上，从价值观上，从方法上，从感受上，让孩子自己有所成长，可能是我们希望的方向，也可能不是我们希望的方向，我们学着接受。更主要的是，家长用更多的精力来学会处理那些我们不愿意看到的孩子所犯错误带给我们的压力，这才是成长的根本。

冯二玲

第320天四种心理力量度过新冠疫情第一、保持开放和接纳的状态利用辨识内心中的关怀力量，我们可以帮助自己保持开放和接纳的心理态度。我们承认新冠疫情给自己和世界都带来巨大的打击，我们当然不希望这样的情况发生，不过承认和接纳它在发生，承认和接纳自己在受到影响都是非常重要的。因为这样做会让我们避免压抑自己的真实感受。更好地帮助自己面对实际挑战，我们才能开始想解决问题的方法。第二、对自己增加关怀和理解这是辨识内心路径中的重要力量。关怀自己，站在自己的一边，正是在困难时刻我们内心最需要的支持。我们可以提醒自己在大环境如此不稳定的情况下，我们更是要对自己产生更多的理解和同理心。不要过度苛责自己，更不要因为外界环境的压力把自己逼到绝境。比如如果此时自己的工作单位无法给予自己足够的支持和帮助，反而让自己感受到被压榨或被剥削，一定要提醒自己，在困难环境里，我们首先需要照顾的是自己的身心健康。我们并非没有选择，只是需要问我们自己是否做好了去选择的心理准备而已？第三、我们要更为积极得去建立资源使用毅力感恩和信心帮助自己探索更多的人生可能。如果自己受到客观条件限制，人生的某个方面在当下无法得到预期的发展，我们可以帮助自己考虑其他能够给自己带来积极心理滋养的能量来源。比如，今年在海外留学的学生们所遭受的负面学业影响是巨大的。大家很有可能无法在学业发展上达到自己的预期。此时，一味强调自己无法掌控的困境会让自己更为沮丧无力，不如试试考虑平衡发展人生其他的志愿？比如在课程安排不尽人意的情况下，可以分配精力去发展自己的爱好等。最后，我们要更为有意识得练习感恩感恩的实质并不带有索取和要求。它只是需要我们调动自己的注意力，去发掘和发现生活中的美好和希望。看到这些美好和希望的存在，本身对我们来说就是一种心灵抚慰。比如，如果你在被隔离的过程中遇到过一位很热心的志愿者，让自己感到被关怀和被在乎，这样的感受就是值得我们感恩的。在最艰难的时候，正是这样点滴的温暖会给予我们坚持得更长久一些的力量。

王新宇

不良情绪在心里积压太多太久，就会变成一种负能量。排解情绪有很多种方式，也唤作出口，而其中最简单直接的莫过于倾诉了。话聊一番，是最好的良药。　　倾听者给予的爱，是这个世间最大的正能量，它能将所有的苦发酵成甘甜。　　负能量会伤害到人的身体和内心，长期处在负能量中，会大大消耗人的元气，负能量就像绞肉机，真的会让人的灵魂疼痛。品德卓越的人往往不是凡夫俗子，他们往往生活的有一定的高度。　　同样的一个地方，你在二十层楼往下看就全是美景，当你从二楼往下看，就全都是垃圾，所以人生的高度真的很重要。　　所以我们要努力前进，站在巨人的肩膀上，才能收获满满的阳光，满满的正能量!努力飞翔吧，别管身后那些事！　　去除负能量，咨询师有妙招。　　一种是静，一种是动。　　静呢，如：瑜伽、冥想音乐，愉快的声音在特定的赫兹下可以净化人心中烦恼，让人的思绪平静，忘却，这也是音乐疗法。还有就是每天晚上静下来练练瑜伽，配合着舒暖的音乐，可以净化人的脉轮和磁场，然后来一场酣畅淋漓的睡眠，相信明天又是阳光灿烂。　　动呢，就是运动，运动会使人快乐，有的人抑郁的时候会跑步，这就是很好的出口。还有的人会做，比如八段锦，太极拳，压腿等，都是富有正能量的积极的运动。还有就是，心情不好时候可以去名山大川游历，这些地方人杰地灵，阳气十足，会让我们心胸开阔，心旷神怡。

谷振强

阿德勒说：在家庭生活的所有行为中，最不需要的就是权威的存在。一个好父亲，要懂得卸下沉重的父权，尊重并认同女儿。

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