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即使快乐的生活也有阴暗没有“悲哀”提供平衡“愉快”就失去
王丽美
即使快乐的生活也有阴暗没有“悲哀”提供平衡“愉快”就失去意义接受现实 是最好的处事之道 ———卡尔荣格
2温暖
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茅丽英
温暖了
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潘艳琨
我们每天都会遇到很多不顺心的事情, 这些发生就像一支毒箭一样刺痛着我们。 同样的发生对于不同人又有不同的伤害, 因为每个人对发生的感受、认知、心态不同, 这支毒箭对每个人伤害的时间也不同, 有的人一分钟, 有的人一天, 有的人一个月, 有的人一年, 有的人一辈子, 还有的人……… 这就是第二支毒箭对我们的伤害。 第一支毒箭不可回避, 我们生活在人群中。 如何摆脱第二支毒箭的伤害, 这是人生不同的思考, 感受身体的感受, 改变认知模式,, 调整心态面对问题、认识问题、解决问题。 这就是心理咨询的价值所在, 专业的陪伴让人生不同。
郭玫
生活总是这样,不能叫人处处满意。但我们还要热情地活下去。人活一生,值得爱的东西很多,不要因为一个不满意,就灰心丧气。
傅益红
情绪像海浪,来了又走。 我们不需要阻止海浪, 只需要学会在海浪中保持平衡。
祝云慧
但后来觉得,被“高看”才是关系中最大的运气。 心理学上有个词叫“罗森塔尔效应”。 什么是罗森塔尔效应? 简单来说就是:你身边重要的人对你的期待,会变成一种心理暗示。会潜移默化地影响你的行为,使你的表现逐渐朝着对方期望的方向发展的心理学现象。 核心含义 当权威人物(如老师、领导、父母)对某人抱有较高期望,并以微妙的态度(表情、语气、关注程度等)传达给当事人时: • 当事人会感受到被信任和重视 • 从而增强自信心、动机和努力程度 • 最终真实表现出更好的成绩或行为,印证了最初的期望 反之,低期望也会导致表现下降,有时被称为"负向罗森塔尔效应"。 当别人觉得你“不行”,你会慢慢怀疑自己; 但当有人坚定地认为你“本可以更好”,你就会真的变得更好。 你期望什么,就更可能得到什么——期望本身具有塑造力量。 所以一定要和对你有更高期待的人待在一起! 为什么这很重要? 那些对你有更高期待的人: 会逼你跳出舒适区,去做你不敢做的事 会在你自满时提醒你“这还不是你的上限” 会用他们的标准,无形中拉高你的底线 远离“期待杀手”: 总说“差不多就行了”的人, 总在你野心勃勃时泼冷水的人, 他们不是稳重,是在封印你的潜力。 写在最后: 不要害怕那个对你严苛、对你有要求的人。 在这个充满惰性的世界里, 被人高看一眼,是你向上的阶梯。
张明翠
看不惯的太多,放不下的太多,内心时常冲突,人就容易焦虑成疾。 然而说穿了,并不是他想和别人过不去,而是太多事和他自己的标准过不去。
王红丽
我们每个人的内在安全感都源自最早与父母之间建立起的安全堡垒。如果一个人在早期没有建立起内在安全感,那么他在成年后就很容易感到不安全。不仅仅是在亲密关系中,他在任何关系中都可能会遇到这种困境。一个人永远无法信任自己未曾体验的东西:你的安全需要曾经被如何回应,就会影响今天你的安全感如何形成。而且,依恋风格是可以代际传递的。父母是安全型依恋风格,孩子是安全型依恋的可能性就大;如果父母是矛盾型依恋风格,那么在与孩子的互动中,很可能就会把这种风格无意识地传递给孩子。
你来说说自己想法吧