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与你相伴成长

第一种：聆听内在声音。咨询师的品质构成了来访“最原初的环

朱丽娜

第一种：聆听内在声音。咨询师的品质构成了来访“最原初的环境”——当他还是个婴儿的时候，“好妈妈”就会这样第二种：共同体验。咨询师与来访者此刻正在共同经历某种感受第三种：移情修复。慢慢内化每一次被对待的体验，自我变得接纳，人格也由此得以改变。

1温暖

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朱丽娜

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

李春娣

成长是一个很慢的过程，无论对自己，抑或是对父母，都需要多一些耐心。我们是第一次当孩子，父母也是第一次当父母，双方都需要学习、碰壁、反思，再重新去尝试。在这段关系里，当我们选择表达拒绝的时候，其实也是向父母输出一种正面的心理暗示：我相信你是有能力面对意见的；我相信你是有能力跨越这些崩溃的情绪的；我相信你是可以成长变得更好的。这么做，需要我们全然相信——爸爸妈妈，如果你们把重心放回自己的生活上，是可以活得更加充实和精彩的。把受苦的权利归还给父母，把自我成长的机会还给父母，不再代替父母去成长。曾经听过一句话：人类之所以会进步，就是因为下一代的人不听上一代人的话。其实子女来到这个世界上，有一个天生的使命，通过新的生活方式，来给上一辈带来冲击，让他们的生活焕发出新的可能性。

王冰冰

德国康斯坦茨大学的研究者曾经指出，从工作压力中恢复的四种关键因素，包括从心理上脱离工作、放松、征服与控制。其中，征服指的是能在工作之余，学习其他颇具挑战型新技能并从中得到成就感，比如爬山或者学习一门新语言，控制指的是可以完全决定自己在什么时间做什么事。也就是说一个理想的、能让人充分回血的假期，应该是你可以无忧无虑地把工作抛在脑后，没有工作电话也不用回工作消息，自由自在地跟家人朋友吃饭聊天看新上映的电影。

马冬梅

弗洛伊德认为本我、自我和超我三者所占据的意识水平是不同的。它们的相互关系就构成人的复杂的人格动力结构。一个人要保持心理正常，要生活得平稳、顺利和有效，就必须依赖这三种力量维持平衡;否则就会导致心理的失常。他假定心理异常有其生物基础。他认为:人类行为的动机来源在于心理能量，这些能量又出自先天的驱力和本能。这就是精神分分的动力观观点。最初，弗洛伊德假定有两大类基本的驱力: (1)同自我或自我保护有关的驱力，包括饥、渴及其他与生存有关的生理需要，它们是使个体生存所必须满足的。 (2)性爱的驱力，性欲望和种系的繁衍有关。弗洛伊德更重视性欲望，并把这个概念极大地扩展为既包括性欲望，又包括所有其他的需求快乐或与他人进行身体接触的欲望。弗洛伊德把性欲的能量源泉叫作力比多(libido)，认为这是驱使人寻求各种感官快乐的心理能量。以上两类驱力都叫作“生本能”，与个体或种系的生存有关。后来，弗洛伊德又提出“死本能”的概念。所谓死本能是指人有被驱动去攻击、侵略等的行为本性。

李芳君

路一步一步走着，留下的脚印自己最清楚；事一点一点做着，其间的艰辛自己最明白。任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然！一双脚虽走不完世间的路，但能够走好自己的路。每个人的人生都会繁华落尽，不必比较，无须仰慕。日子，要的是知足；生活，要的是幸福。

胡周琴

你生命的前半辈子属于别人，后半辈子请还给你自己。愿你在爱与慈悲里，有更明亮而温暖的相遇。祝福你～

石萍

如果对别人取悦我们的能力抱以太大的期望，那么失望将会是必然的结果。当把梦想寄托在别人身上时，我们会因为梦想即将成真而感到兴奋。但当现实的因素出现时，我们原本飞上云霄的心情，就一下子跌至谷底。 ——克里斯多福·孟《亲密关系》

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