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第一种:聆听内在声音。咨询师的品质构成了来访“最原初的环
朱丽娜
第一种:聆听内在声音。咨询师的品质构成了来访“最原初的环境”——当他还是个婴儿的时候,“好妈妈”就会这样 第二种:共同体验。咨询师与来访者此刻正在共同经历某种感受 第三种:移情修复。慢慢内化每一次被对待的体验,自我变得接纳,人格也由此得以改变。
1温暖
0回答
朱丽娜
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
畅海英
心理学家的一个研究:如果让孩子在没有篱笆的空地上玩,这些孩子倾向于局限于空地的中间玩,他们不大会到边上去,但如果有围栏的话,孩子们会经常在围栏的所有范围里面玩,玩得自由自在,更有创意,因为这篱笆会让孩子有安全感,在这里面所有地方都是可以玩的。 父母给孩子立规矩,就像在空地上给孩子围上篱笆,如果立了规矩总是不能执行,篱笆就形同虚设,孩子会没有安全感,而规矩如果能够被坚定地执行,就像在空地上给孩子围上了一圈结实的篱笆,这个笆不但不会限制孩子的自由,反而会给孩子更多的自由和安全感。
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在内心深处,你信仰什么,就会过什么样的生活。或者你觉得自己是以什么价值存活在这个世界的,什么可以给你带来力量,这是我们内心的原动力。比如,认为辛勤劳动是自己底气的人,会从劳动中获得幸福感,认为读书可以赢得尊重的人,很重视自己知识量的积累。 每个人都不一样,你信仰什么呢?
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这一生, 要比任何人都爱自己。 福由相生, 相有心生,心由善养。 一晃大了,一晃老了 再晃就没了 我们都知道自己的出厂日期 却不知道自己的报废日期 和解、接受、自爱 余生, 请用这六个字爱自己
张凤琴
作家苏岑说:“不必把所有人,请进生命里。” 人生如旅,所遇之人形形色色。 对的人,能互相滋养,让彼此成为更好的人。 但有的人出现在生命里,带来的却是损耗:你给他温暖,他却让你寒心,你本自信满满,他却让你陷入自我怀疑…… 这一生,我们无法决定遇到谁,却可以决定亲近谁,远离谁。 余生很贵,无论交友还是谈情,都要远离不停消耗你的人。
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2022.12.27.连续分享第21天 生活是一扇门,有人打开是悲观的一面,有人打开是乐观的一面,无法改变境遇时,不妨改变一下看问题的角度,一切海阔天空。
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中国人是不擅长直接表达爱的,仪式感却给了我们另一种表达爱的机会。一顿温馨的晚餐、一份小礼物、一个晚安吻、一个拥抱……都能让对方感受到你对他无声的爱。仪式感,是一个家庭的高配,也是给孩子最好的“富养”。孩子小时候接受到的仪式感,是照亮他未来幸福的一束光。早安,朋友!
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