情说App
与你相伴成长
打开APP

就是我好像有焦虑期,隔一段时间就开始焦虑[流泪]要裂开了

匿名
就是我好像有焦虑期,隔一段时间就开始焦虑要裂开了,就有时候干着事情突然突然就会想起过去一些不太开心或者不满意的事,就会开始焦虑,时不时的

9温暖
16回答
王永保
温暖了
评论
说明咱们过去压抑了不少情绪 这些情绪并没有消失 而是伺机而动 所以 面对要好过逃避 你觉得呢?

允许自己,做该做的事,看看最后会发生什么?

从焦虑到事实发生还有相当的距离。费斯汀格法则说:最终走向的10%的概率决定于已经发生的事,90%决定于您怎么应对它。这样看您的赢面很大,关键是正确的应对,这里的咨询师可以提供帮助。

一朝被蛇咬,十年怕井绳。 首先学会分辨。 同时,相信成长的力量。谁都是摸爬滚打,一路走过来的。

展开更多评论
相关回答
牛牛
回击

你来说说自己想法吧