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忧虑未来于是无补,谁也无法预料未来
徐娟
忧虑未来于是无补,谁也无法预料未来
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焦虑怎么办
相关回答
胡星星
很多时候明明是生活在同一屋檐下的家人,却对彼此的情感毫无理解,各自在各自的人生里单打独斗。
张东霞
能帮我们抵御痛苦的方式有两种:社会关系和金钱,但金钱是更次要的抵御手段,是人们寻求社会关系失败后转而寻求的手段。我们发现社会关系不好的人更易于追求金钱。
武李利
把自己的感受放在第一位 先理解自己 才能更好的理解他人
张晓梅
这段时间好忙,好久没有这么惬意的时光了。
胡星星
昨天,有个男生在公益留言中写了一段长长的文字,大意是对女朋友的某些行为感到不解 作为咨询师不难看出他女友的典型心理特征,我简短的回复了他,希望他了解关于BPD 如果你身边也有这样的人,可以参考这个问卷进行对比 一,你关爱的人是否为你带来了许多痛苦? 二,你是否发现自己因为害怕对方的反应,或是觉得不值得引起激烈的争端和面对随之而来的伤害,从而隐藏内心的想法或者感受? 三,你是否觉得自己无论怎么说、怎么做都会被曲解,甚至会被当作对付你自己的工具?在亲密关系中,是否你犯下的每个错误,都会遭到批评和谴责,即便对方根本就是在无理取闹? 四,你是否感觉被人操纵、控制,甚至时常被欺骗? 五,你是否感觉自己是情感勒索的受害者? 六,你是否觉得,有时候自己突然变成了强烈、暴虐、莫名其妙的怒火倾泻的对象;然后又突然面对完全正常、充满爱意的行为?当你对别人解释这种状况的时候,却没有人相信? 七,你是否觉得自己在关爱的人心目中,要么完美无瑕,要么一无是处,完全没有中庸的表现?有时候对方的看法,会莫名其妙在两个极端之间摇摆不定? 八,在一段亲密关系中,你是否不敢提出任何要求,因为对方会指责你贪得无厌,或者说你有毛病?你是否觉得自己的需要无足轻重? 九,对方是否会诋毁或者否定你的观点?你是否觉得他们的要求总是在变,你怎么做都不对? 十,你是否会因为从没做过的事,或从没说过的话而受到无端的指责?你是否会觉得自己被误解,想要解释却发现对方根本不信任你? 十一,你是否经常被羞辱?如果你试图结束这段亲密关系,对方是否会设法阻止你,从充满爱意的告白,信誓旦旦说改变,到明里暗里的威胁?你是否会为他们的行为找借口,或者试图说服自己一切都好? 假如以上这些问题,你有大部分的回答都是“是”,那么很有可能你的生活和BPD之间,就有着非常紧密的关系。
冀锐敏
我们会用一种不那么痛苦的情绪,替代更痛苦更难以承受的情绪,比如男性喜欢用愤怒替代恐惧,因为男性期待自己是强壮的,愤怒可以掩饰内心的恐惧,带来强壮的感觉。女性喜欢用冷漠替代失望。因为这样可以拥有掌控着关系的感觉。
你来说说自己想法吧