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与你相伴成长

成长本就是不舒服的，走出舒适区，遇见未知的人和事，失败

赵巍

成长本就是不舒服的，走出舒适区，遇见未知的人和事，失败和成功的概率的均等的，但为了更好，为了得到好的结果去承受一点点痛苦，是值得的。

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当我开始爱自己的时候，当我感觉安全的时候，我就卸下了铠甲，就做回了柔情似水的自己，而不是负重前行，做一个战士。让自己放松，舒服，爱自己！

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思维是画笔，人生是画布，人的思维不同，人生的画卷也不同。想要走出生活的困境，你就要应时改变自己的思维。做人也好，做事也罢，你往往都需要进行换位思考，多角度考虑。学会换个立场看问题，那些你想不通的人和事，最终都会给你一个满意的答案。

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想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。断舍离的主角并不是物品，而是自己。通过这个过程，你可以从看得见的世界走向看不见的世界，最终实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己。物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。

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南京的疫情才有所好转，上海的疫情又起波澜，很担心南京受牵连又再次封闭隔离，看着上海的阳性人数不断攀升，就会越来越恐慌焦虑，突然意识到这影响了自己的情绪时，果断喊停，强迫自己把注意力转到眼下能进行的工作上，每天学习、看书、画画，一点点找到控制感，从每天完成的任务中慢慢稳住了心绪。

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你来说说自己想法吧